Не правете средносрочно разтопяване

Стрес това, което идва от всички тестове и документи през междинния сезон, може да бъде супер преобладаващо. Така че, когато имате почивка между домашните и ученето, важно е да се отпуснете и да се забавлявате! Винаги се случва нещо около кампуса, което можете да направите, за да се отървете от особено голямо натоварване, дори ако това е само за кратък период от време. Има шоута, обществена служба дейности и спортни събития, които перфектно отвличат вниманието и ви позволяват да се отпуснете с приятелите си за известно време.

Дори най -малките и на пръв поглед незначителни дейности наистина могат да променят нивото на стрес! От време на време някои от приятелите ми и аз ще се почерпим с хубава закуска или обяд в един от ресторантите на територията на кампуса или бягайте до кафенето в нашия комплекс в общежитието, за да си вземете сладолед

. Спонтанните пътувания извън общежитието са забавни и винаги очаквам с нетърпение. Понякога през седмицата, когато съм напълно затрупан в работа и не мога да намеря време да изляза, но все пак се нуждая от малко почивка, просто излизам в залата си и се мотая с приятелите си. Всички се изказваме за стресорите си, действаме глупаво и се отпускаме в добра компания. Когато можете да освободите стреса си по положителен начин, ще можете да се съсредоточите върху обучението си, когато наистина имате нужда и да се представите добре на всички изпити! Затова съберете група приятели и излезте от библиотеката или стаята си в общежитието! Това наистина може да промени всичко.