14Apr
- Келси Балерини отдели така необходимото време, за да се отпусне и подмлади.
- В скорошна публикация в Instagram, 29-годишната певица се попива на слънце, докато тя лежерно виси в бели бикини.
- И по дяволите, Келси изглежда изключително силна и тонизирана!
Келси Балерини си поема така необходимата глътка въздух между краката на турнето си Heartfirst и това включва отделяне на малко време просто да се отпуснете на шезлонг под слънцето.
29-годишната певица небрежно пусна видеоклип на себе си в своите Instagram Stories, висящ навън, докато работи с прекрасни бели бикини без презрамки. Келси направо сияе, тъй като изглежда силна и толкова щастлива, докато се припича на слънчева светлина. „Благодаря ти, Господи, за слънцето в Нешвил днес“, написа тя отгоре.
Келси Белерини изглежда изключително добре, докато попива малко слънце в Нешвил.
Всички публикации на Kelsea напоследък са за щастие и овластяване и ние обичаме да го виждаме. Имаше този:
Вижте цялата публикация в Instagram
Този:
Вижте цялата публикация в Instagram
И това също:
Вижте цялата публикация в Instagram
И така, как точно Келси остава в такава страхотна форма физически и психически? Обиколките са някак физически изтощителни и Келси преди това се отваряше Женско здраве за натискането на спирачките за това колко силно е ходила във фитнеса. Келси сподели, че постоянно се е опитвала да се вмести в тренировките по време на последното си турне (с Jonas Brothers) и това я е накарало да се почувства изгоряла. „Като човек, който наистина се е борил с имиджа на тялото си през целия си живот, наистина трябва да бъда проверяван, „Правя ли това за правилни причини? И имах чувството, че в края на това турне започнах да се отделям от правилните причини да тренирам," тя споделено.
И така, Келси намери начини да остане активна, без да бъде също интензивен. Това включва правенето на „наистина дълги, бавни разходки“ с цел да се направят 10 000 стъпки на ден. „Само за да взема чист въздух и слънце и да движа тялото си, но не и да движа тялото си по начин, по който се чувствам сякаш имам нужда [да видя] някакви резултати“, каза тя.
Тя също започва да взема частни уроци по танци в студио близо до дома си в Нешвил. „Танцувах 10 години, когато бях по-млада, и спрях, когато бях на 14. Но аз го обичах толкова много“, каза тя.
И, разбира се, тя прави видеоклипове в TikTok, на които танцува, което определено ще подобри човешките ресурси.
Вижте цялата публикация в Tiktok
Следващата фаза от турнето на Kelsea започва на 16 юни – нямам търпение!
Корин Милър е писател на свободна практика, специализирана в общо здраве, сексуално здраве и взаимоотношения и тенденции в начина на живот, като работата се появява в Men’s Health, Women’s Health, Self, Блясък и още. Тя има магистърска степен от Американския университет, живее на плажа и се надява един ден да притежава прасе с чаена чаша и камион за тако.