10Apr
- Адисън Рей току-що пусна множество снимки и кратко видео в Instagram, показващо кадри от забавен ден на слънце.
- В публикацията Адисън е облечена в прозрачна минипола, прашка и горна част, като всички те подчертават нейния супер тонизиран корем, дупе и крака.
- Адисън обича да прави йога, пилатес, и танцува наоколо.
Адисън Рей за първи път придоби слава, след като направи куп различни танци в TikTok. И няма намерение да позволи на никого да забрави къде са истинските й корени. ICYMI: Адисън определено все още е танцьор по душа, при това добър!
Звездата току-що пусна няколко снимки и кратко видео в Instagram, на което танцува в ъгъла. Първо виждате Адисън да показва тонизираното си дупе в долно бельо с прашки под полупрозрачна минипола, Адисън показва силните си коремни мускули, докато танцува, и накрая, кадър отзад, докато показва тонизираната си крака.
„Просто момиче, което обича да танцува 🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩“, тя пише в надписа. Естествено, хората отпаднаха. „Знаеш колко невероятно изглеждаш. Просто трябва да го покажеш🤣🖤🖤“, написа един човек, докато друг се включи с „Кралица Рей“.
И така, какво прави тя, за да работи върху тонизираната си дупе? Явно куп неща. Адисън беше забелязан миналата година попаднах на горещ клас по йога, тренировка, която е известна с това, че ви дава пълен тонус, като същевременно остава мека на ставите ви.
Естествено, тя се ориентира в танцовото студио. 22-годишният небрежно изпусна TikTok през октомври на себе си напълно притежава дансинга в клас. Можете да видите Адисън да си проправя път през различни танцови равнини, да пука дупето си, да клати бедрата си и да прави планк вариации, докато танцува на музиката.
Адисън също я сподели шестминутна тренировка за дупки с Кортни Кардашиян и Пуш през 2020 г. „Буквално гори толкова лошо, но е толкова добро“, каза Адисън. Самата тренировка е пълна с набор от движения за увеличаване на обема, включително 30 секунди пожарни хидранти от всяка страна, магарешки ритници и разширения на пожарни хидранти. Адисън препоръчва да преминете през движенията два пъти.
Адисън не е споделила много за диетичните си навици и хранителни цели, но изглежда, че просто обича да се забавлява. Примерен случай: Адисън споделени снимки на себе си, носеща поп с форма на Мики Маус през декември и наслаждавайки се купа за рамен и меко сервиране през януари.
Вземи го, Адисън!
Корин Милър е писател на свободна практика, специализирана в общо здраве, сексуално здраве и взаимоотношения и тенденции в начина на живот, като работата се появява в Men’s Health, Women’s Health, Self, Блясък и още. Тя има магистърска степен от Американския университет, живее на плажа и се надява един ден да притежава прасе с чаена чаша и камион за тако.