23Aug

15 най-добри спортни сутиени

Седемнадесет избрани продукти, които смятаме, че ще харесате най-много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Случвало ли ви се е да тръгнете на дълго бягане или фитнес клас и да осъзнаете, че след няколко минути отивате да прекарате цялата тренировка, мислейки за разхлабените презрамки или нестабилните чашки на вашите неподдържащи спортове сутиен? Ако имате, тогава знаете, че вашият спортен сутиен наистина може да улесни (или да наруши) вашата тренировка. В идеален сценарий най-добрият спортен сутиен може да бъде най-добрият ви инструмент, който да ви помогне да мислите по-малко за болката в гърдите, причинена от подскачане, а вместо това да се съсредоточите върху пробягането на най-добрата си миля досега. Но какво прави най-добрия спортен сутиен? Докоснахме професионалистите за съвети, трикове и отговори на всички ваши въпроси, когато става въпрос за намиране на най-добрия спортен сутиен.

Каква е разликата между спортен сутиен с високо, средно и ниско въздействие?

Сертифициран личен треньор и фитнес треньор Ника Саадат разказва Седемнадесет че е важно да разберете кое ниво на въздействие ви е необходимо и че най-добрият начин да определите кое ви е необходимо е да се запитате колко „отскачане“ (т.е. движение на гърдите), което се опитвате да противодействате.

„Движенията с голям отскок като скачане, спринт, баскетбол или волейбол означават, че спортният сутиен с голямо въздействие ще бъде най-добрият ви залог за правилна поддръжка. Карането на велосипед, туризъм или танци може да бъде дейност със среден отскок и средно въздействие, докато дейностите като вдигане на тежести, йога или ходене изискват сутиени с ниско въздействие, защото може да има малко или никакви отскок.“

Какво представляват компресията срещу. капсулирани спортни сутиени?

Когато сте на лов за своя перфектен спортен сутиен, ще искате да определите дали търсите компресия, капсулиране или и двете. Пейдж Перес, водещ дизайнер на Activewear в Обожавай ме, обясни на Седемнадесет че компресионните сутиени правят точно това, което звучи, че правят - компресират гърдите чрез сутиен в стил пуловер, идеален за активност с ниска до средна интензивност. Капсулираните сутиени, от друга страна, обикновено са оразмерени според размера на чашката, за да придадат форма на гърдите ви, без да изглеждат като „единични цици“ дори за най-въздействащите тренировки. „Има и сутиени, които имат комбинация от компресия и капсулиране“, казва Перес. „Тези спортни сутиени обикновено минават през главата ви, но имат отделни чашки за всяка гърда и предлагат страхотна опора и много комфорт.“

Как да проверя дали моят спортен сутиен стои правилно?

Не сте сигурни дали настоящите ви спортни сутиени не го правят? Първо и най-важно ще искате да сте сигурни, че пасват правилно. „Правило е да проверите дали можете да плъзнете два пръста между лентата и гърдите си, същото е и за презрамките. Задната лента трябва да е на едно и също ниво навсякъде. Ако се повдигне, значи сутиенът е твърде голям“, обяснява Перес. Препоръчваме да направите тест за пробване, за да видите дали е време да смените някои от по-старите си спортни сутиени, които може да са станали твърде разхлабени.

И ако са минали повече от 6 месеца последователно използване на вашия спортен сутиен, това може да е още един индикатор, че е време за смяна. Според Кели Дуган, главен директор по мърчандайзинг и дизайн в басни, "ако започнете да виждате презрамките или ластика на вашия спортен сутиен да се разтягат, време е да го подновите." Тя продължава, „ако бюстът или размерът на сутиена ви се променят, трябва да вземете нови спортни сутиени, които да отговарят на настоящото ви тяло най-доброто. Телата ни непрекъснато се променят и трябва да актуализираме нашите спортни сутиени, за да поддържаме това."

Така че, независимо дали целта ви е да канализирате сладки вибрации за свободното време по пътя си към пилатес с ниско въздействие или да отидете пълноценно Тя-Хълк докато тренирате с тежести и бягате, ние имаме най-добрите спортни сутиени за вас.

Нашият най-добър избор

1

Най-добър дълги сутиени
Wunder Train Longline Bra Medium Support C/D CupЛулулемон
$68 В LULULEMON
Прочетете още

$68 В LULULEMON
2

Дебела лента за сутиен
Спортен сутиен без отскачанебасни
$70 В FABLETICS
Прочетете още

$70 В FABLETICS
3

Най-добрият регулируем избор
Ultimate Sports Bra® - черенШефит
$75 НА SHEFIT
Прочетете още

$75 НА SHEFIT
4

Най-удобният спортен сутиен
Спортен сутиен Swoosh с компресия и средна поддръжкаNike
$35 В AMAZON
Прочетете още

$35 В AMAZON
5

Най-добрият сутиен за бягане
Енергиен сутиен с висока поддръжка, B-DDD чашкиЛулулемон
$58 В LULULEMON
Прочетете още

$58 В LULULEMON