10 одобрени от експерти продукта за възстановяване на изгорялата от слънцето кожа

Малко неща убиват лятното настроение по-бързо от слънчевото изгаряне. Прекомерното излагане на слънце може да направи меката, еластична кожа червена, лющеща се и възпалена - независимо от цвета на кожата ви. В други по-екстремни случаи слънчевото изгаряне може дори да доведе до пълни с гной мехури, които са болезнени при допир. Ох! Колкото и разочароващо и болезнено да е, има бързи и лесни съвети за последваща грижа за слънчево изгаряне, начини за съживяване на деликатната кожа и продукти, които да ви предпазят от бъдещи щети.

Противно на общоприетото схващане, увреждането от слънцето и слънчевото изгаряне не започват и не завършват със зачервяване и лющене. Започва със загара, който много от нас обичат да получават през летните месеци. Според сертифициран дерматолог Д-р Мара Вайнщайн, "когато кожата е тен, естественият цвят на кожата ви става по-дълбок и изглежда по-тъмен. Дори и да изглеждате загорели, клетките на кожата все още са претърпели увреждане на ДНК от излагането на ултравиолетови лъчи." Слънчевото изгаряне не се появява само когато сте били цял ден на плажа. Според

Д-р Мариса Гаршик, сертифициран дерматолог в Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, "можете да получите слънчево изгаряне в хладни или облачни дни." Така че, ако обичате да карате ски, сноуборд или просто да висите на езеро в слънчев есенен ден, UV лъчите, отразени от снега и водата, могат да доведат до изгаряния също.

Справихте се добре с кандидатстването слънцезащитен крем дневно и освежаващо с a слънцезащитен крем на прах, но понякога слънчевото изгаряне все пак се прокрадва и открадва блясъка ви. Когато забележите слънчево изгаряне, сертифициран дерматолог и Именик съветник по грижа за кожата Д-р Лин Маккинли-Грант предлага използването на студен компрес и лед за охлаждане на кожата. След като кожата се охлади, опитайте се да сведете излагането на слънце до минимум. "Ако трябва да излезете навън," Д-р Роланда Уилкерсън, главен учен в OLAY, казва, "използвайте минерален слънцезащитен крем без аромат." Премахването на миризмата може да бъде полезно, тъй като алкохолите-разтворители, открити в химическите слънцезащитни продукти, са склонни да парят.

Някои лекарства, отпускани с рецепта, за съжаление са още един фактор за слънчево изгаряне. „Рискът от слънчево изгаряне се увеличава, когато човек приема определени антибиотици и лекарства като тетрациклини, по-специално доксициклин и ретиноиди“, казва Лаура Гардън, RN, BSN и представител на специалните проекти на SunBurnt. Може да сте запознати с доксициклин, ако лекувате розацея или тежко акне. Ретиноидите, макар и полезни за изравняване на тена на кожата чрез изпомпване на клетъчния обмен и засилване на колагена, са много чувствителни към слънчева светлина и могат лесно да причинят слънчево изгаряне.

Погледнете изгорялата си кожа. червено ли е Имате ли болезнени мехури? Начинът, по който изглежда кожата ви, често определя колко щети е причинило слънчевото изгаряне. Кожата ще се зачерви, ако горният слой е изгорен, докато кожата ще образува мехури, ако изгарянето е по-тежко. „Мехурът се образува от тялото ни като естествен защитен механизъм за наранена зона“, казва д-р Маккинли Грант. „Непокътнатият блистер е стерилен и трябва да се пази от отваряне. След като мехурът е излекуван, можете да продължите с прилагането на антисептичен мехлем или хидрокортизонов крем."

Лющещата се кожа е друг признак на слънчево изгаряне и докато използвате ексфолиант за изтриване на слоя мъртва кожа, който може да създаде слънчево изгаряне, това може да доведе до допълнително дразнене. Ексфолирането на слънчево изгоряла кожа "излага увредения слой кожа, което може да попречи на лечебния процес, да отвори кожата до инфекция и потенциално причиняват дълготрайни увреждания или обезцветяване“, казва специалист по лице и лекар естетик Кандис Марин. Имайте предвид, че има разлика между лющенето, което идва от това, че кожата ви просто е суха, и люспите от слънчево изгаряне, които често идват със стягане и кожа, която е болезнена на допир.

Премахването на жестокия и модерен външен вид винаги е на дневен ред, но когато изпитвате слънчево изгаряне, важно е да бъдете малко по-внимателни с избора си на облекло. Д-р Ребека Казин, MD, директор на клиничните изследвания в Икона Дерматология и естетика, предлага да носите плътно тъкани дрехи, които покриват кожата ви, когато сте на открито, за да предотвратите по-нататъшно увреждане.

Сега, след като знаете какво показва слънчево изгаряне и какви стъпки да предприемете, след като забележите слънчево изгаряне, е важно да разберете какви продукти могат да помогнат за облекчаване на болката и заздравяване на кожата. Д-р Мона А. Гохара, MD, асоцииран клиничен професор по дерматология, Yale School of Medicine, предлага използването на богати на антиоксиданти съставки като витамини С и Е за намаляване на свободните радикали, които водят до тъпота и тъмни петна. Д-р Гохара също препоръчва овлажнители, като хиалуронова киселина и гел от листата на алое вера, които връщат влагата обратно в кожата.

Повечето случаи на слънчево изгаряне се лекуват сами в рамките на дни, така че ако мехурите са все по-болезнени и възпалени въпреки постоянното лечение, може да сте изложени на риск от инфекция и трябва да се свържете с вашия дерматолог възможно най-скоро. „Ако има мехури и изпитвате силна болка, важно е да потърсите [помощ от] професионалист, тъй като не искате зоната да се зарази“, съветва д-р Маккинли-Грант. Независимо от тена на кожата ви, важно е да сте нащрек за потенциален меланом, който може да се развие от бенки, които може вече да присъстват по тялото. Ако забележите бенка, по-голяма от 1/4 от инча, трябва да се обърнете към дерматолог.

Търсенето на най-добрите начини за лечение на изгоряла от слънцето кожа може да бъде непосилно, особено ако изпитвате лющеща се кожа и болкови мехури. Съставихме полезен списък с одобрени от експерти продукти за бързо успокояване на раздразнението и връщане на кожата ви към живот, след като е изгоряла от слънцето.