Хейли Бийбър говори за проблеми с психичното здраве и ходене на терапия

Хейли Бийбър не е човек, за който се плаши от честни разговори физическо и психическо здраве, особено на нейните собствени платформи. Моделът публикува видео набляга на Месца за осведоменост за психичното здраве в последния ден на май, за да сподели своята история, както и да предложи ресурси за подкрепа на психичното здраве.

Хейли разкри, че е посещавала терапевт през последните четири години, казвайки: „това е нещо, в което не съм сигурна в началото; но колкото повече развих отношенията си с моя терапевт, това беше толкова промяна в играта за мен и това е пространство, където аз чувствам се наистина в безопасност, за да мога да говоря за това, което се случва в ума ми, да казвам нещата на глас и да се чувствам в безопасност и да не се чувствам съдено“.

Моделът се бори със социалните медии, които натоварват психичното й здраве. Още през април Хейли публикува TikTok молейки тролове в социалните мрежи да я оставят на мира, особено тези, които продължават да извеждат стара драма между Селена Гомез

и Джъстин Бийбър. „Аз съм човек, който се бори с това да угоди на хората и наистина да иска всички да ме харесват и да се интересувам много от това какво имат да кажат хората и какво мислят“, каза Хейли.

Постоянната онлайн негативност може да се отрази на всеки, така че не можем да си представим колко трудно трябва да е, когато вашата онлайн активност се наблюдава от милиони хора. Но въпреки борбите си, Хейли продължава да говори за здравето на своите платформи - моделът получи инсулт през март и сподели историята си в Instagram, за да повиши осведомеността за симптомите и причините за инсулт.

Хейли разкри, че се опитва да се потопи в природата, както и да прави дихателни упражнения и да се къпе, за да успокои тревогите си. Тя също така признава, че социалните медии не са лоши, обяснявайки, че това е „наистина прекрасен и красив инструмент за способна да се свързва с хората“, но че тя се опитва да поддържа по-здравословни отношения с движението на социалните медии напред.

И ако имате нужда от доза позитивност, ще я намерите в секцията за коментари на видеото на Хейли в YouTube. Феновете се стичаха, за да покажат своята подкрепа, коментирайки „Благодаря ти, че направи това, Хейли и че сподели всички тези ресурси. ще помогнете на толкова много хора чрез това видео! Обичам те и се гордея с теб! 🥺💕” и „Това беше прекрасно споделено. Благодаря ви, че хвърлихте светлина върху сериозен проблем, който за съжаление е пренебрегнат.”

Ако вие или някой, когото познавате, се борите с психично заболяване, можете да се обадите на телефонната линия за помощ на Националния алианс за психични заболявания на 1-(800)-950-NAMI (6264) или посетете уебсайта им.