Бела Хадид обсъжда социалните медии и психичното здраве

Бела Хадид е твърде запозната с натиска на социалните медии. Моделът влезе в Instagram във вторник, за да сподели вдъхновяващо послание за тези, които са изправени пред предизвикателства въз основа на това, което виждат онлайн.

Бела качи няколко селфита със сълзи на лицето си, заедно с видео на Уилоу Смит, обсъждаща несигурността и тревожността. В публикацията тя маркира Уилоу и написа: „Обичам те и думите ти. Това ме накара да се почувствам малко по-малко самотен и затова бих искал да публикувам това."

Той гласеше: „Това чувство да мислиш, че си достатъчно добър или че си несигурен в изкуството си – е естествено – но в същото време се чувствам така, сякаш го учат. Всички хора са различни, всеки един човек има нещо толкова специално и уникално, което да предложи. И хората забравят, че по същество всички се чувстват по същия начин: изгубени, объркани, не съвсем сигурни защо са тук. Това безпокойство, като, всеки го чувства... и се опитва да го прикрие по някакъв начин. Ще се обединим в нашите недостатъци. В нашата несигурност, в нашата радост, в нашето щастие и приемете всичко това като красиво и естествено

."

Тя продължи да сподели подробности за собствените си лични борби, добавяйки: „Това е почти моето ежедневие, всяка вечер [.] Вече няколко години." Тя сподели вдъхновяващо съобщение за всеки, който може да се чувства по същия начин. „Социалните медии не са реални. За всеки, който се бори, моля, запомнете това. Понякога всичко, което трябва да чуете, е, че не сте сами. Така че от мен до теб, не си сам. Обичам те, виждам те и те чувам“, написа тя.

Бела продължи с още мили думи. „Самопомощта и психичните заболявания/химичният дисбаланс не са линейни и са почти като течащо влакче от препятствия... има своите възходи и падения, както и страни,” обясни тя. „Но искам да знаете, че винаги има светлина в края на тунела и влакчето винаги спира напълно в даден момент. (Винаги има място да започне отново, но за мен винаги е било хубаво да знам, че дори и да са няколко дни, седмици или месеци, става по-добре, до известна степен, дори за момент. )."

Тя продължи да сподели подробности за собствените си лични борби, като каза: „Отне ми много време, за да си спомня това, но имах достатъчно сривове и изгаряния, за да знам това: ако работиш достатъчно тежки към себе си, прекарвайки време сами, за да разберете своите травми, тригери, радости и рутина, винаги ще можете да разберете или научите повече за собствената си болка и как да се справите то. Което е всичко, което можете да поискате от себе си."

Тя завърши вдъхновяващото си послание с прозрачност, като заключи: „Все пак. Не знам защо, но ми е все по-трудно да не споделя истината си тук. Благодаря ви, че ме видяхте и благодаря, че ме изслушахте. Обичам те."