9Nov

25 цитати за насърчаване на психичното здраве

instagram viewer

Seventeen избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най-много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Грижата за вашето психично здраве трябва да бъде толкова важна, колкото и движението на тялото ви. Разбира се, не винаги е толкова лесно. Искам да кажа, че все още се борим с последиците от глобалната пандемия. Ето защо сега, повече от всякога, е важно да дадете приоритет на психичното си здраве и да сте сигурни, че сте в добро място за главата. И докато трябва да говорите с Вашия лекар и да се облегнете на наличните ресурси за да обсъдим вашето психично здраве, ние също така съставихме списък с цитати, за да ви напомним колко сте силни. Вижте списъка по-долу за някои много заслужени положителни утвърждения. Съставихме списък от 25 цитата за психично здраве, за да ви напомним колко сте силни. Вижте списъка по-долу за някои много заслужени положителни утвърждения.

Цитати за психично здраве

  • — Ти си по-силен от тревожните си мисли. — Адвоа Абоа
  • "Важно е това, което умът ви консумира." - Анонимен
  • „Да можеш да бъдеш истинското си аз е един от най-силните компоненти на доброто психично здраве.” – Лорън Фогел Мърси
  • "Лошите дни са само временни." - Кейти Крус
  • "Вместо да срамувате емоциите си, опитайте се да разберете какво ви казват." - Линдзи С. Гибсън
  • „Молбата за помощ не те прави слаб.“ – Джак А. Или аз
  • „Бързането през болката ви няма да ви накара да се излекувате по-бързо. Стремете се. “- Алекс Ел
  • "Ще имате по-добър вкус към хората, когато започнете да обичате себе си." - Руби Коуанфукен
  • „Психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото здраве.“ — Анонимен
  • "Проверете и какво става вътре." - Джонатан Сафран Фоер
  • "Има надежда, дори когато мозъкът ви казва, че няма." - Джон Грийн
  • "Винаги си бил достатъчен." - Пейдж Хорн
  • „Вашият напредък все още е напредък, дори ако е по-бавен от този на някой друг.“ — Анонимен
  • „Дайте на хората петици само за ставане от леглото. Понякога е трудно да бъдеш човек." — Kid President
  • „Ако се приближите до планината със страх, тя ще изглежда по-голяма, отколкото изглежда.” – Тене Едуардс
  • „Заслужаваш любовта, която се опитваш да даваш на всички останали. Не се отказвайте от себе си." - Бианка Спарачино
  • „Досега си преживял всичко, което си мислил, че няма да го направиш.“ — Анонимен
  • „Влюбете се в грижата за себе си. Ум, тяло и дух." - Джил Конърс
  • „Не се сравнявайте с другите. Няма сравнение между слънцето и луната, те блестят, когато им е времето." - Каси Хо
  • „Психичното здраве се нуждае от много внимание. Това е последното табу и с него трябва да се изправим и да се справим.” – Адам Ант
  • „Във всеки един момент имаме две възможности: да пристъпим напред към растеж или да се върнем към безопасността.” – Ейбрахам Маслоу
  • „Дълбокото дишане е езикът на любовта на нашата нервна система.“ – Лорън Фогел Мърси
  • „Вижте колко пъти сте били притеснени и разстроени — и сега сте тук днес. Ти успя. Ще се оправиш." - Опра Уинфри
  • „Не чакайте да пораснете, за да видите колко сте красиви сега.” – Брайони Гордън
  • „Не е нужно да контролирате мислите си. Просто трябва да спреш да им позволяваш да те контролират.” – Дан Милман