Имам ли наднормено тегло за възрастта си

Тежа 140 кг и съм на 12 години. Това с наднормено тегло ли е? Никога не казвам на никого за това, защото ме е страх. играясофтболвсеки ден го правятренирам, но постоянно съм гладен. Имам нужда от помощ. Това е тъжно. Бях депресиран поради други причини, свързани с бивши гаджета. Това ме кара да се чувствам толкова самотна. Моля, помогни ми!

Малъри

Уважаеми Малори:

Тялото на всеки е различно. Всички ние носим тегло по различни начини и "идеалното" тегло на човек се определя от нашия ръст или генетика и нивото на активност. Без да знам колко сте високи, бих казал, че 140 кг звучат като много здравословно тегло. Не забравяйте, че това е „здравословно“, което не се определя от Холивуд. Не сравнявайте номерата си с никой друг. Фокусът ви трябва да бъде върху здравето, а не само върху теглото ви, защото в края на краищата теглото е само цифра в кантара. Звучи, че сте много активен и

здраво момиче. Освен че е активно, тялото ви все още може да преживява пубертета, което също би увеличило глада ви и това не е отражение на това, че сте „алчни“ с храната, а за това, че трябва да зареждате тялото си повече, за да го направите растат.

А що се отнася до това бивш приятел; сега може да ви звучи лудо, но ще продължите. Отделете това време, за да уважите чувствата си и след това започнете да отваряте ума си за други възможности. Кой знае? Може би в училище има едно момче, което просто чака да установите зрителен контакт, за да направите своя ход. Във всеки случай правилното момче е там, но се съсредоточете върху собственото си здраве и щастиеточно сега. Момчетата и връзките могат да почакат!

Обичам, Джес