8Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
„Получавам комплименти за това как изглеждам, но все още не ми харесва как големите ми бедра и плоските ми гърди са несъразмерни с останалата част от тялото ми. Как да променя чувствата си към това? "
Стефани, 15 г., Ендикот, Ню Йорк
Всеки има свой уникален тип тяло. Понякога обаче може да изглежда, че има само един тип тяло в реклами или по телевизията: огромни цици и кльощави крака. Реалността е, че това не е норма, нито е единственият красив вид. Вероятно сте останали на основната идея за красота, докато изглежда, че вашите приятели и познати ви виждат като уникално и наистина красива.
Може да бъде наистина трудно да промените чувствата си към себе си, но има някои неща, които могат да ви накарат да се почувствате по -добре. Отнасяйте се правилно към тялото си, като ядете здравословни храни, не пропускате храненията и редовно спортувате. Упражнението е естествен повдигач на настроението и тонизира тялото ви. За да ви помогнем да се чувствате чудесно как изглеждате, изберете дрехи, които ласкаят фигурата ви и подчертават вашите добри точки. И не забравяйте, че има нещо повече от това как изглеждате отвън.
Ако все още не се чувствате по -добре за нещата, не се колебайте да поговорите с някой, на когото имате доверие, като близък приятел, съветник или родител. Шансовете са, че хората не ви лъжат, когато казват, че сте красива - вие сте, но просто трябва да видите това сами.
