И така, нормален ли е периодът ми?

Нека бъдем истински: Макар че е чудесно да получавате житейски съвети от приятелите и семейството си за повечето неща, има някои теми, които е най -добре да оставите на професионалистите - например менструацията. За щастие, гинеколозите са виждали и чували всичко под слънцето, когато става въпрос за случващото се там долу, така че дори въпросите, които смятате за напълно груби или табу, са напълно нормално за тях.

Тук два документа разбиват най -често задаваните периоди Q.

Нормално ли е менструацията да трае само два дни? Какво ще кажете до 12?

„Докато продължителността на периода варира за човек, средната продължителност на периода е от три до седем дни“, обяснява базираната в Ню Йорк гинеколог Ребека Брайтман, доктор по медицина.

Най -общо казано, нищо повече от седем дни не се счита за нормално, което означава, че трябва да се свържете с гинеколога си, за да видите какво става. „Периоди, които продължават повече от седем дни, могат да имат основна причина, включително стрес, хормонален дисбаланс, инфекция или още “, добавя експертът по женско здраве, базиран в Ню Йорк, д-р Дженифър Уайдър, която също води седмично радио предаване на Sirius, наречено„ Аз ли съм Нормално? "

Друго нещо, за което трябва да се консултирате с Вашия лекар: Ако менструацията Ви е навсякъде, скачайте от три дни един цикъл до седем на следващия. „Ключът е да разберете какво е нормално за вас и след това, ако вашият цикъл не съвпада в сравнение с предишните цикли, консултирайте се с гинеколога си“, казва Брайтман.

Нормално ли е да виждам кръв, която не е червена по време на менструацията?

Макар да си мислите, че кръвта от менструацията винаги трябва да е червена за пожарната кола, напълно нормално е тя да е по-тъмна-или дори по-светла. „Периодите могат да варират от един до друг и от човек на човек“, казва Уайдър. Един период може да започне червено и да стане кафяв към края, обяснява тя, или обратното. Консистенцията на кръвта също може да се промени.

Нормално ли е менструацията ми да е много тежка и да минавам през няколко тампона или подложки на ден?

Зависи от броя. „Налагането на смяна на тампона или подложката на всеки три до четири часа се счита за нормално“, обяснява Брайтман. Всичко повече от това - т.е. променяте го почти всеки час в продължение на няколко последователни дни - може да сигнализира за по -дълбок здравословен проблем и може да искате да говорите с Вашия лекар.

Друг фактор, който трябва да имате предвид, е кой ден от менструацията сте. „Много жени изпитват по -тежък поток през първия и втория ден от менструацията си и след това той започва да става по -лек“, обяснява Уайдър.

Най -добрият ви вариант е да отидете на продуктите, които са предназначени да ви помогнат да се справите с конкретния си поток през този ден. U от Kotex Макси подложки за сигурностнапример имат екстра абсорбираща сърцевина, която предлага максимална защита за най-тежкия ви поток във вашите пикови дни. В други дни, когато потокът ви не е толкова силен, опитайте U by Kotex Защитни ултра тънки подложки, които все още имат безумно бързо абсорбиране, за да предотвратят течовете, но също така имат по-тънка форма, когато не е задължително да правите това повечето.

Нормално ли е, че менструацията ми идва през месец?

Нередовните менструации са нормални в началото, през първите няколко години след получаването на първата менструация, обяснява Wider. Но с напредването на възрастта трябва да започне да идва по -редовно, казва тя. „Получаването на менструация веднъж на всеки четири до пет седмици се счита за нормално в този момент“, казва Брайтман.

Има няколко фактора, които биха могли да предотвратят това. От една страна, ако не приемате достатъчно калории или тренирате изключително много, може изобщо да не получите менструация и трябва да се консултирате с Вашия лекар. Друг фактор, който трябва да имате предвид, е ендокринният проблем. „Получаването на менструация на всеки два месеца означава, че не овулирате толкова редовно, което може да сигнализира за основен проблем“, предупреждава Брайтман. Ако случаят е такъв, не забравяйте да уведомите гинеколога си, за да ви помогне да разберете основната причина.

Нормално ли е понякога да кървя през тампона през нощта?

Определено - и притока на кръв също може да варира през целия ви цикъл. „Много момичета кървят през тампон или подложка през първите няколко дни от менструацията си“, казва Уайдър.

Един от начините за справяне с излишното кървене: Уверете се, че използвате екстра абсорбиращ тампон или подложка, като U от Kotex Ултра тънки подложки AllNighter. Те са специално проектирани да ви помогнат да спите през нощта без притеснения, благодарение на Xpress DRIcore, който привлича влага и изключително дълга форма с крила, така че да не остане непокрито място.

Нормално ли е да получа напълно гладно седмица преди менструацията?

Усещането, че може да побереш цяла пица преди менструацията, определено е нормално. Всичко е свързано с променливи хормони - по -специално хормон прогестерон, който е отговорен за това повишаване на апетита. „Вашето тяло произвежда прогестерон в по -големи количества веднага след овулацията, поради което сте толкова гладни и може да пожелаете неща като въглехидрати и захар“, обяснява Брайтман.

Нормално ли е каката ми да става странна по време на менструацията?

Определено не сте само вие - гинос казва, че странната кака е част от сделката, когато става въпрос за получаване на менструация. Можете да благодарите на химикалите, наречени простагландини, за това прекрасно събитие, обяснява Брайтман. „Когато получите менструация, лигавицата на матката се разпада и по време на този процес тялото ви произвежда простагландини, които могат да ви направят схванати и да причинят лошо храносмилане, гадене и диария.

С други думи: Не, не си представяте странните си проблеми с каката. Те са истински и (за щастие) не траят вечно.