7Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
„След дълга седмица работа и учене, обичам да правя
10 октомври е Световният ден на психичното здраве и макар психичното здраве да не изглежда като нещо, с което можете да се свържете, много тийнейджърите се справят с депресия, хранителни разстройства и други психични заболявания, така че вероятно познавате някой, който може свързват. За съжаление, много тийнейджъри не се чувстват удобно да говорят за това, поради което е толкова важно да покажете своята подкрепа.
Супер вдъхновяващи знаменитости като Деми Ловато, Ема Стоун и Лена Дънам всички смело са говорили за собствения си опит с проблеми с психичното здраве, вариращи от депресия и хранителни разстройства до пристъпи на паника и обсесивно -компулсивно разстройство. Както всяка от тези звезди ще ви каже, проблемите с психичното здраве не са нещо, от което да се срамувате, а възможността да говорите за това може да помогне на човека, който се бори.
Ето три начина, по които можете да помогнете за повишаване на осведомеността и да покажете своята подкрепа:
1. Знак Седемнайсетте Мирен договор за тяло
От малки несигурности до сериозни хранителни разстройства, имиджът на тялото е основна причина за проблеми с психичното здраве при момичетата. Знак СедемнайсеттеМирен договор за тяло и се заричайте да обичате тялото си и да цените това, което прави тялото ви уникално!
2. Присъединете се към Движението Любовта е по -силно
MTV & SoulPancake, 60-минутният специален "Животът продължава: Побеждавайки депресията" се излъчва тази вечер! Включете се, за да чуете вдъхновяващата история на Сара Вирджиния за това как е преодоляла хранителното си разстройство и болката от желанието да си отнеме живота. MTV също си партнира с The Jed Foundation и Бретан Сноу на Любовта е по -силна движение. Тази кампания е създадена, за да подкрепи всеки, който се чувства сам, малтретиран или неразбран. Можете да се присъедините към движението в социалните медии с #loveislouder!
3. Споделете своята история!
Тийнейджърите, страдащи от психични заболявания, никога не трябва да се чувстват сами; простото говорене за проблем може да помогне! Това е причината OK2TALK.org създаде безопасно пространство за тийнейджърите да говорят за проблемите си и да споделят вдъхновяващи, окуражаващи послания. Отидете на OK2TALK.org, за да споделите историята си, да изслушате другите или да научите как можете да помогнете на някой, борещ се с психично заболяване.
