7Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Можете да благодарите на тези дами за страхотните тренировки, полезни съвети за хранене и съвети, които ще получите през следващите няколко месеца.
Джилиан Майкълс
Джилиан е най -известна като силов треньор и лайф треньор на Червения отбор от поредицата на NBC Най-големият загубеняк. Тя е и звездата на Вземете Fit & Fab на CosmoGIRL! С DVD на Джилиан Майкълс и авторът на Печелете чрез загуба: Отслабнете, променете живота си. Можете да научите повече за Джилиан на jillianmichaels.com.
Ан Селковиц Лит
Ан е диетолог в частна практика в района на Вашингтон, окръг Колумбия. Нейната специалност е да помага на деца, тийнейджъри и млади възрастни да развият нормални хранителни навици и да поддържат здравословно тегло. Тя е автор на Ръководството на студентите за добро хранене в кампуса и тя е диетолог на The Washington Redskins. Научете повече за Ан на адрес collegeeatingguide.com.
Джесика Вайнер
Джесика е колумнист и автор на съвети, който пише за това да обичаш тялото си и да развиваш самочувствието. Тя е включена в Oprah и Good Morning America, а най -новата й книга е Животът не започва на 5 паунда от сега. Можете да научите повече за Джес на withjess.com.
