Nike Zoom Sister One+

Коя е най -добрата обувка, с която да се завържеш, преди да отидеш във фитнеса? През по -голямата част от живота си бях почти убеден, че обувките ми за бягане могат да направят всичко - не просто бягане, а танци, кикбокс, скок, удар. Но тогава имах късмета да изпробвам новото Nike Zoom Sister One+, на снимката тук, преди няколко месеца и осъзнах, че се сдържах! Сега, когато те са налични и можете да ги купите, реших да споделя. :)

Sister One+ е обувна обувка, което означава, че е създадена да придвижва тялото ви всичко посоки - не само напред! Освен че идва в най -сладките суперярки цветове, това може да помогне за по -ефективна тренировка. Нека да имаме глобалния лидер на обувките на Nike, Seana Hannah, обяснете готината наука зад обувката!

*Казано много просто, каква е разликата между начина на изграждане на обувки за бягане и обувки за тренировка?

Сена Хана:

Обувките за бягане са създадени да вървят в една посока: напред. Обувките за тренировка са създадени за многопосочни движения като напади и разфасовки. Обувките за бягане имат много омекотяване, което повдига крака ви от земята и го предпазва от постоянното удари при бягане. Обувките за тренировка трябва да са ниско до земята и много гъвкави, за да могат краката ви да се движат лесно!

*За какви дейности можете да използвате всеки тип обувки?
SH: Обувките за бягане са чудесни за бягане, особено на дълги разстояния. Обувките за трениране са най-подходящи за фитнес тренировки, извънсезонни тренировки, фитнес класове, тренировки с треньор, тренировки за крака и силови тренировки.

*Какво се случва, ако използвате грешен вид обувки за грешна дейност?
SH: Няма да получите толкова много от тренировката си и може да изпитате дискомфорт, който ограничава тренировката ви. Ако не носите тренировъчни обувки за тренировка, няма да имате необходимата гъвкавост, за да може тялото ви да се движи ефективно. Подметката на кецовете Sister One укрепва стъпалото, като му позволява да се движи по -естествено, без излишна обемност. Въпреки че е много гъвкав във всички посоки, той все още осигурява много подкрепа, но позволява на крака ви да свърши работата!

Доста готино, а? Кажете ни, ако имате въпроси относно пазаруването на екипировка за тренировки, от кецове до спортни сутиени, и ние ще им отговорим!