Бягане на 10K състезание

Направих го! Приблизително в 8:27 (да, сутринта) миналата неделя завърших първото си състезание с 10K. Моето време? 47:48! Бях в екстаз и гладувах (здравей финалната линия mac и сирене!), Но повече от всичко се чувствах постигнато.

Седмици на обучение ми помогна да се подготвя за този ден. Бях практикувал спринтове, бягане на по -дълги разстояния и дори хълмове, но истинският ключ към моя успех? Сърце.

След като колоездачите тръгнаха, бегачите се подредиха на стартовата линия. Тогава пеперудите започнаха да пърхат и цялата ми подготовка изглеждаше без значение.

Остават 6,2 мили. Спирането всъщност не беше опция и определено не исках да бъда последният завършващ! Въпреки че продължавах да си възпроизвеждам положителни мисли в главата си и да пожелая успех на следващия замръзнал бегач (беше на около шестдесет градуса!), Не можах да се отърся от нервното чувство. Ами ако не успях?

Багелът, който току -що консумирах, започна да се върти в стомаха ми. (Забележка: при повечето състезания ще има гевреци и понички, но това, че са там, не означава, че трябва да се пълните сами. Няма да излекува нервните пеперуди. Говоря от опит.) Вляво видях майка ми и приятеля си Били да махат, да се усмихват и да стискат палци. Били правеше снимки и аплодира, докато майка ми (както обикновено) беше на път да се сприятели с друг наблюдател, напълно спокойна. Защо правех това отново? Може да ми е топло, в леглото си, да чета фитнес секцията на Седемнадесет вместо да замръзна дупето ми и да се преборя с чувството на кученце от страната на GWB.

Точно в този момент усетих тълпата да се придвижва напред. Върви време. Имах две възможности:

1. Застанете на място и бъдете потъпкани.
2. Преодолейте ирационалните ми страхове и продължете!

И така, тичах.

iPod roaming, тичах заедно със 100+ други хора. Хора, които са решили да се борят с тези страхове и да подкрепят ACS в борбата с рака. Някои бегачи забавиха разходката, някои бяха само за 5K, а други се състезаваха отпред със скорости, които намерих за плашещи. Но всички бяхме заедно в това.

След около три мили почувствах, че започвам да се уморявам - краката ми изгаряха! Гледах как някои хора намаляват скоростта, докато други ускоряват пред мен. Придържай се към него, - скандирах на себе си.

Тичахме по улици, нагоре и надолу по хълмове и през живописни паркови маршрути. И точно когато си помислих, че вече не мога да тичам (или да дишам), видях финалната линия.

Почти бях там!

Гледах как двама бегачи бягат напред, спринтирайки към края. Усетих как краката ми започнаха да се издават. Имах ли сили да го направя?

Точно в този момент преминаващ бегач се обърна и ми махна с ръка, за да продължа. Заедно се втурнахме към часовника, към финалната линия и към тълпата от аплодиращи зяпачи.

Това беше последният момент, който направи разликата. Състезанието вече не беше самостоятелно начинание и нямаше значение дали съм първи или последен. Важното беше само, че дадох всичко от себе си и аз завършен.

Пиша това (болезнено), но усмихнат. Предизвиквах себе си и успях да постигна целта си!

И така, бегачи, готови ли сте за предизвикателството? Насърчавам всички да се регистрирате и да тренирате за местно състезание и да ми оставите коментари за преживяното!