11 момичета благодарят на героите, които им помогнаха да се възстановят от хранителните си разстройства

Повече от 30 милиона американци страдат от хранителни разстройства и един човек умира на всеки час в резултат на това. Толкова много хора страдат мълчаливо - все още има жалка стигма около проблемите на психичното здраве, която може да направи страшно да се говори и да се потърси помощ.

Ето защо Instagram и Националната асоциация за хранителни разстройства се обединиха, за да създадат #ВъзстановяванеХерои, хаштаг за оцелелите от хранителни разстройства, за да почетат специалните хора в живота си, които са помогнали за тяхното възстановяване. Кампанията осветява много лица на хранителните разстройства и празнува всички хора, които правят възстановяването възможно.

Когато сте на мисия да се подобрите, подкрепата от близките е от решаващо значение. За мнозина семейството, приятелите или дори гаджетата и приятелките са играли важна роля при възстановяването им. Хаштагът служи като важно напомняне, че възстановяването отнема много работа и сили, но не е нужно да се борите сами. По -долу 11 момичета поставят светлината на прожекторите върху своите #RecoveryHeroes.

1. - Не бих могъл да направя без теб, систес.

Никол нарече двете си сестри нейни #възстановяванегерои. „Благодаря, че бяхте тук през всичко това - не бих могла да го направя без вас, сестри“, написа тя.

2. "#CampFriendsAreTheBestFriends."

Саманта почете приятелите си от лагера с тази трогателна почит: „Благодаря ви, че бяхте там през разхвърляното, шибани, страшни времена и никога не губеща надежда за мен, че ще стигна до щастливия, жизнен, изпълнен със сладолед пъти. Благодаря ти, че ми показа, че има хора, които ме обичат повече, отколкото някога бих могъл да си представя, независимо от размера на тялото ми. Обичам ви толкова много. "

3. "Моята лична мажоретка."

Изключително сладкият вик на Катлийн гласеше: „Благодаря, че си моя лична мажоретка; ядене, пиене и притискане с мен; и ми помогна да видя #eatingdisorderrecovery като действителна потенциална реалност, а не просто като невъзможна цел. Супер си. Обичам те."

4. „Моите баба и дядо са играли важна роля.“

Извикването на Британи гласеше: „Моите баба и дядо ми показаха, че съм силен, дори когато не го чувствам... Чрез тях открих, приех и се научих да обичам себе си. "

5. "Аз съм свой собствен герой."

Катлийн, която следи възстановяването й в Instagram на @fallingintoselflove, обясни: „На 24 февруари 2014 г. си обещах, че ще започна възстановяване. Но след като казах това, продължих да прекарвам по -голямата част от времето си в очакване някой друг да направи възстановяването вместо мен. Но никога не работи. Е, сега, 3 години по -късно, намерих възстановяване... безкрайно благодаря на себе си, че се задържах през тежките времена и че си позволих да намеря чистата радост, която този живот ми е доставил. "

6. "Моят BFFL."

„Благодаря на жената, която беше с мен през дебелото и тънкото“, написа Девън над това причудливо селфи. „Обичам те моят bffl. Благодаря ви за всичко, което правите. "

7. - Кени.

Сам благодари на гаджето си Кени в емоционален надпис в Instagram: „Кени остана подкрепящ и винаги се опитваше да разбира какво се случва... Благодарен съм за това, което ми осигури през трудна и страшна част от живота ми. Аз също съм горд и благодарен, че съм с някой, който приема всички типове тяло, никога не осъжда и никога не мисли, че един тип е стандарт, който трябва да се спазва. "

8. - Светлината на живота ми, Луна.

Не всеки #recoveryhero трябва да бъде човек! Кейти благодари на кучето им, обяснявайки: „Тя е моята причина да ставам от леглото всеки ден и моята причина да продължа оттам. Отговорността да отглеждам Луна ми дава сили да се отглеждам. "

9. "Сияйна светлина... Джил. "

Британи благодари на близката си приятелка Джил с този красив почит: „Тя оценява живота си, който е заразен и не мога да се сдържа да не се усмихна, когато съм с нея... Благодаря ти Джил, че си там през всичко това, ти си моят завинаги #recoveryhero. "

10. „Моята котка прави всичко по -добре. :)"

Elle наскоро стартира @recoverywithelle, акаунт в Instagram след нейното пътуване от анорексия до здраве и извика на косматия си приятел. „Малко е грубо, но котката ми прави всичко по -добре :)“, написа тя.

11. „Тейлър... модел за подражание за моето собствено възстановяване на #EDNOS. "

Алис извика на приятелката си Тейлър, която срещна преди пет години, когато и двамата бяха на лечение за хранителните си разстройства. „Тейлър беше толкова истинска и не се срамува от борбите си- без значение какъв е симптомът или поведението- и ми помогна да видя, че не трябва да търсим или претегляме определен начин за борба с хранително разстройство- че не е повече или по-малко тежко в зависимост от размера “, пише тя. "Искрено съм благодарен за нейното ръководство тогава и нейното продължаващо вдъхновение днес, тъй като работи толкова усърдно и върви толкова далеч в собственото си възстановяване."

Искате ли да научите повече?

В чест на Националната седмица на осведоменост за хранителните разстройства, Instagram и NEDA организираха динамична панелна дискусия, модерирана от Seventeen и с участието на Iskra Lawrence, за #ВъзстановяванеХерои - кампания, която осветява многобройните лица на хранителни разстройства и празнува всички хора, които правят възстановяването възможно.

Включете се на живо в сряда, 1 март, от 17:15 ч. - 17,45 ч. ESTНа @Седемнадесете Instagram, за да гледа панела.

Ако се борите с хранително разстройство:

Чувствате се заседнали в цикъл на диета - или обсебени от всеки малък избор на храна? Не си сам. Свържете се с Национална асоциация за хранителни разстройстваПомощна линия на живо на 800-931-2237 (понеделник-четвъртък от 9:00 до 21:00 EST; В петък от 9 до 17 ч. EST) или чрез техния сайт чат на живо. Някой ще бъде там, за да предложи поддръжка и да ви насочи към помощта, от която се нуждаете.

Ако вашият приятел се бори с хранително разстройство:

Instagram представи нови инструменти, които да помогнат за подкрепа на приятели, които може да се затрудняват. Ако не сте сигурни как да помогнете, посетете help.instagram.com или маркирайте публикацията на вашия приятел и Instagram ще предложи директно поддръжка следващия път, когато използват приложението.

Хана Оренщайн е помощник редактор на функции в Seventeen.com. Следвайте я Twitter и Instagram!