Селена Гомес знае, че тревогата и депресията й никога няма да изчезнат и тя е „добре с това“

Селена Гомес винаги е била много отворена за психичното си здраве. Тя е предприела по -активен подход за справяне с психичното си здраве, тъй като по -рано този месец беше разкрито, че бившата звезда на Disney Channel тихо потърси лечение за тревожност и депресия.

Но колкото и проактивна да е Сел относно здравето й, тя знае, че някои от нейните борби никога няма да изчезнат.

В нов интервю с 13 причини защо звезда Катрин Лангфорд за Базарът на Харпър, Селена разказа за това как сега е в мир с психичното си здраве и вярва, че ще има по -добра 2018 година заради това.

„Всеки, който ме познава, знае, че винаги ще започна със здравето и благосъстоянието си“, споделя Селена пред списанието. „Имах много проблеми с депресията и тревожността и бях много гласен по въпроса, но това не е нещо, което чувствам, че някога ще преодолея. Няма да има ден, в който да кажа: „Ето ме в красива рокля - спечелих!“ Мисля, че това ще бъде битка да се изправя до края на живота си и съм добре с това, защото знам, че избирам себе си пред всичко иначе. "

Сел вярва, че докато се грижи за психичното й здраве, животът й като цяло ще бъде по -гладък.

„Започвам годината си с тази мисъл“, споделя тя. „Искам да се уверя, че съм здрав. Ако това е добре, всичко останало ще си дойде на мястото. Всъщност не си поставям цели, защото не искам да се разочаровам, ако не ги постигна. "

Сел признава, че една от най -сложните връзки в живота й е с Instagram и определено има нещо любовно/омразно.

„[Instagram] ми даде глас сред целия шум на хора, които се опитват да разкажат живота ми вместо мен и ми позволява да кажа:„ Хей, ще публикувайте това и това ще се погрижи за 1200 -те истории, които хората смятат за интересни, но всъщност не са и дори не са вярно. Така че ми дава сили по този начин, защото това са моите думи, моят глас и моята истина “, каза тя, признавайки невероятната страна на приложението за социални медии.

Но Сел не е неподатлив на стреса на социалните медии. „Единственото нещо, което ме притеснява, е колко ценни са хората на нашата възраст в социалните медии“, добави тя. „Това е невероятна платформа, но по много начини тя дава на младите хора, включително и мен, фалшиво представяне на това, което е важно. Така че, да, това е сложна връзка. Вероятно една от най -трудните ми връзки. "

Ноел Дево е редактор на развлечения в Seventeen.com. Следвайте я Twitter и Instagram!