Уникални начини да останете във форма

Обичам да тренирам, но не съм от типа момичета, които обичат да ходят на фитнес. Ходя от време на време, но нещо за това просто скучници мен. Може би това е монотонността на ходенето по бягащата пътека или мрачността на стълбището. Гледането на стената пред мен, броенето на секундите, докато мога да си тръгна със слушалките, заседнали в ушите, просто не е привлекателно. Така че, за да не спечеля Freshman 15 (lbs.), Открих още уникални начини да поддържам форма!

Обичам, обичам, обичам да ходя! Не мога да бягам за живота си, но бих могъл да прекарам часове в приятна, спокойна разходка. Когато отида в мола или паркирам в кампуса, нарочно ще паркирам колата си далеч от входа, за да мога да се разхождам приятно. Ако трябва да свърша малки поръчки, като да взема хранителни стоки или да отида до банката, ще направя кратка разходка надолу по блока, вместо да карам колата си. Чувства се толкова добре да дишаш на този чист въздух. Просто не мога да се наситя!

Също така ходя на забавни уроци по танци, за да работя в някои кардио. След училище винаги запълвам допълнителното си време с уроци по танци! В момента се занимавам с коремен танц (който обичам) и зумба (който също толкова обичам) в свободното си време, но смятам да се запиша за още. Мисля, че бих могъл да опитам хип-хоп или дори танц на пилон! Танцът на пилон може да е малко плашещ... но ми харесва идеята за секси, категоричност, самочувствие, която идва с подобна тема табу. Предполагам, че ще трябва да разбера!

С приятеля ми също сключихме договор НЕ да ядем в заведения за бързо хранене. Освобождаването от навика да преминавам през шофирането наистина ми помага да се чувствам по -добре за себе си - аз съм още по -енергичен! Понякога, когато сте много гладни и виждате златните арки, извисяващи се в далечината, е трудно да се каже не, но в дългосрочен план се чувствам толкова по -здрав и по -малко натежал от мазнини, мазнини и като цяло грубост. Сключването на договор с приятел или член на семейството също наистина помага. По този начин можете да се подкрепяте!

Нещо, което все още не съм пробвал, но наистина искам да направя, е да си взема DVD за тренировка, като Tae Bo или Flirty Girl Fitness. DVD би било нещо, което мога да правя в свободното си време, докато съм в уединението на общежитието си. Плюс това, мисля, че би било забавно да съберем куп момичета, които да тренират и всички да се кикотят в неоновите жълти къси панталонки на Billy Bank и потни коремчета!

Какви са вашите уникални начини да останете във форма?