2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Да се чувстваш подут не е забавно. Възможно е да изпитвате болка, дрехите ви може да не отговарят на начина, по който обикновено го правят, и е лесно да се чувствате потиснати. Но ако случайно се подуете, не бива да се срамувате. Селена Кинси, 24-годишна фитнес влогърка и амбициозен личен треньор от Вашингтон, става популярна за Instagram това съпоставя две снимки: една, направена в понеделник вечерта, когато тя беше подута, и една, направена във вторник, когато епизодът имаше премина.
Преглед в Instagram
„Не, не изтласквам корема си, всъщност имам раздуване на корема по време на тези епизоди, както беше посочено от лекар (и можете да видите, че не се чувствам добре)“, обясни тя в надписа.
Селина се е справяла с епизоди на подуване и коремна болка през последните няколко години. В момента тя го изпитва на всеки няколко седмици и лекарите са й поставили диагноза гастрит и вероятно IBS (синдром на раздразнените черва).
„Не споделям за съчувствие, а вместо това да бъда истински с всички вас“, пише тя. „Споделянето на подобна снимка никога не е лесно, защото когато се подуеш, се чувстваш доста потиснат и се чувстваш неудобно в собствената си кожа. Но споделям това, за да покажа, че не си сам... Така че следващия път, когато се подуете, не мислете, че изглеждате „дебели или отвратителни“ - това е нездравословно поведение и знаете, че подуването на корема идва и си отива. Вместо това си направете бутилка с топла вода, пийте вода, включете малко Netflix и почивайте спокойно. Винаги помнете, че тялото ви реагира най -добре на позитивност и любов. "
P.S. Ако сте неприятно подути, проверете тези съвети за да облекчите тялото си.
Хана Оренщайн е помощник редактор на функции в Seventeen.com. Следвайте я Twitter и Instagram!
