2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Всъщност началото на тази седмица беше малко грубо. Бях болен във вторник и сряда, така че не можех да го направя тренировките за този ден. Затова вместо това просто смесих тренировките си помежду си и ги свърших всички. Наистина ми беше много забавно да ги правя, така че съм много развълнуван да продължа да правя това!
Истината е, че от всичко най -много се притеснявам да се храня здравословно в продължение на шест месеца. Това е така, защото аз съм
така свикнал да може да яде нездравословна храна през цялото време. Обикновено щях да се прибера и да ям Pop Tarts, които са моята любима закуска за всички времена. Но сега Прибирам се и ям плодове и в момента обичам клементините. Винаги, когато имам желание за нещо сладко, просто хващам едно от тях - и то напълно работи! Така че помага да опитате различни плодове, така че да намерите този, който обичате.И още нещо, което правех, за да се уверя, че се храня здравословно, е малко странно, но работи. Сложих снимки на момчета като Орландо Блум и Кристиано Роналдо върху здравословни закуски, така че ако аз направете гладувам, не хващам нездравословна храна. Грабвам един с тях! Знам, че е някак страшно, но мисля, че е смешно - и напълно работи. Искам да кажа, няма да лъжа. В неделя I Направих хапни Pop Tart, но мисля, че щом наистина започна да свиквам с всичко това, дори няма да ми хрумне! Плюс това, да имаш един Pop Tart тази седмица е много по -добре от това да имаш цяла кутия, нали? Важно е да признаем това, което постигаме, а не да се бием над това, което постигаме не постигнахме или какво направихме погрешно, знаете ли?
Какво ще кажете за вас: Направихте ли промени, за да намалите нездравословната храна? Какво работи за вас?
