2Sep

Вмъкнете зеленчуци в диетата си

instagram viewer

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Когато бях малък, често бях последният човек на масата за вечеря, защото бях заседнал там, докато не изядох зеленчуците си. Бих измислил някакво извинение да не ги ям. Дори бих поискал допълнително картофено пюре и бих скрил зеленчуци там! (Бях решително дете.)

Станах по -кооперативен с напредването на възрастта, но не съм сигурен, че наистина харесвах зеленчуците, докато не заминах за колеж. Моят избор беше да ям зелените в трапезарията и се оказах, че го правя все повече и повече. Все още не харесвам грах!

Ако зеленчуците не са най -добрият ви приятел, ето няколко начина да промъкнете тази важна група храни в диетата си.

Бъдете приятели с брюкселско зеле. Знам какво мислиш, но изслушай ме. Има много различни видове зеленчуци и вие непременно ще харесате един от тях. Ако родителите ви не искат да превключат вегетарианското меню на вечеря, от началото на септември можете да вземете

click fraud protection
Птичи поглед Steamfresh Singles в магазина за хранителни стоки, пуснете пакет в микровълновата и си направете една порция за нула време. Не може да бъде по -лесно и дори би направила страхотна закуска. Те са чудесни и за общежития!

Зеленчуци. Следващия път, когато отидете на салса и чипс, сложете и малко зеленчуци в чинията. Моркови + салса = странно, но добре. Обичам и фъстъчено масло върху целина.

Играйте с пица. Вземете зеленчуков пай (или парче) следващия път. Все още има всичко добро сирене и сос, само с разнообразие от зеленчуци отгоре. Още един CG! стажантка ми каза, че винаги си поръчва пица със салата, която сега съм на мисия да опитам.

И ако абсолютно омраза зеленчуци, а вие мислите, че съм луд, поръчайте пилешко (или нещо друго) с броколи от местния китайски ресторант. Обещавам, че ще можете да направите място в сърцето си за тези зеленчуци (тъй като те се заливат с този страхотен сос).

Момичета, време е да споделите. Ще се радвам да чуя вашите смешни истории за ядене (или преструване, че ядете) зеленчуци като дете. И сега, как да измамиш вкусовите си рецептори да харесат зеленчуците? Споделете вашите рецепти!

Любов,

Джейми Далесио

CG! Стажант в мрежата

insta viewer