На обучение: резюме на първото ми състезание!

И така, помнете, когато казах, че ще бъда тествах себе си и моята годност на дуатлон миналата седмица? Е, тестът приключи и резултатите са налице! За съжаление не се справих така, както се надявах. Вместо това смятам, че заслужавам около C+ за усилията си. Добре, че моя голямо състезание остават още два месеца.

Ето как се разви състезанието:

Когато пистолетът избухна в 9 сутринта, аз излетях за първия крак, бягането на две мили надолу (и след това обратно!) По планински път. От първата стъпка краката ми се чувстваха тежки като дървени блокове. Не бях изненадан от това: В малко луд ход предната вечер реших да се включа в малко състезание на километър в моята фитнес зала (хей, раздадоха безплатни масажи на всички участници!). Вероятно се прекалих с това. Но тъй като се бях ангажирал с дуатлона, знаех, че трябва да бягам възможно най -бързо въпреки тежките крака. Бързах и се позиционирах сред първите 30 бегачи.

14 минути и смяна по -късно се насочих към „преходната зона“, за да взема мотора си. Смених маратонките и обух обувки за колоездене, заковах каската си и се пъхнах за 14-километровата линия. В началото се чувствах страхотно! Имах вятър отзад и дълъг, наклонен спускане пред мен. Помпах краката си колкото можех и дори минах покрай няколко души. Но както знаете, това, което се спуска, трябва да излезе. Преди да разбера, бях лице в лице с а гигантски хълм. Това беше сламката, която счупи гърба на камилата. Този хълм изчерпа напълно енергията ми и едва стигнах до върха. Когато най -накрая се качих обратно в преходната зона, едва можех да ходя, но сам да бягам.

Но тогава се включиха ендорфините. Просто оставих единия крак да следва другия за второто бягане на две мили и си казах, че го имам в себе си, за да завърша. Постоянно повтарях „ти можеш“ отново и отново в главата ми.Мисля, че всъщност го казах на глас няколко пъти (каквото и да ви поддържа, нали?). Подминах няколко от многото състезатели, които се отлепиха от мен на моя много бавен велосипеден крак и прекосихме финалната линия със силен удар. Сестра ми, която също се състезаваше, ме победи с около миля (буквално!), Но колкото и да съм конкурентен, не позволих това да ме притеснява. Бях щастлив, че приключих!

И това беше моят голям урок за деня, който се отнася и за вас, докато предизвиквате себе си и се настройвате да постигнете целите си. Дори и да не се справяте толкова добре, колкото бихте се надявали във всяко голямо предизвикателство, което трябва да поемете, трябва да си дадете голямо настроение дори да направите опита. Колкото и нахално да звучи, всички от време на време заслужаваме оценка A за усилие. Нали?

Продължавайте упоритата работа! И много благодаря за цялата ви подкрепа!

Хо хо,

Сара