Научете рецепта за здравословно медено кисело мляко- рецепта за здравословен десерт

Обичам сладолед, дори когато навън е замръзнало. Да се спестявам, Измислих вкусно рецепта Мога да направя у дома, за да задоволя сладкия си зъб. Използването на кисело мляко вместо сладолед има много по-малко калории и повече калций. Най -хубавата част от рецептата е, че отнема само няколко минути!

Какво ще ви трябва:

гръцко кисело мляко

Пчелен мед

Полусладък шоколадов чипс

Плодове (малини, къпини... каквото обичате най -добре!)

Трохи за крекер от Греъм

Упътвания:

Вземете една порция гръцко кисело мляко и я поставете в любимата си купа за сладолед. Вземете една чаена лъжичка мед и го разбъркайте, докато медът се слее с гръцкото кисело мляко. След това вземете супена лъжица трохи за крекери от Греъм и го поръсете върху киселото си мляко. Поставете любимите си плодове в купата, за да придадете на десерта си тръпчив вкус. Вземете още една чаена лъжичка мед и го поръсете върху целия си десерт. Вкопайте се и се насладете на това вкусно, студено лакомство!