2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Хей момчета!!
Така че по -студеното време скоро ще се приближи към нас,
и не знам за вас, но наистина мразя студа! И да си вътре
Нова Англия, от това няма как да се избяга. Но, като бяга, когато тръгне
превръщането на брилянтни цветове е толкова релаксиращо. Склонен съм да виждам голяма промяна
в тренировките си, когато работя навън, когато времето е по -студено, и
дните стават по -тъмни по -рано. Можете да тренирате без значение как
тъмно е навън обаче и не е нужно да се притеснявате, че сте
студ!
Обичам да тичам независимо каква е температурата, но аз
имам повече издърпвания и напрежения, когато се впусна в бягането си твърде бързо в
студ. Наистина е важно да се разтегнете, преди да тренирате. Вашето тяло е
толкова свикнал да тича в топлото време, това ще бъде доста шокиращо за него
ако просто се провалиш на студа. Сега, когато все повече хора са
присъединявайки се към фитнес зали, наистина няма извинение да не излезете и да станете активни.
Можете да тренирате, независимо колко е тъмно навън, а вие нямате
да се притеснявате, че ви е студено.
Сега може да изглежда, че скачам с пистолета,
защото навън все още е доста топло. Но тук студът изскача навън
при теб- един ден е топло, на следващия ден е студено. И така, искам да кажа
момчета, за да получите членство във фитнес залата сега, ако ви интересува. Можете да започнете
запознаване с машините, които фитнес залата предлага, така че когато
ако отидете през зимата, можете да влезете, да тренирате и да излезете веднага. бил съм
отивам на фитнес с куп мои приятели, с които бягам писта. Ние
натискайте един друг и наистина е страхотно да имате такава подкрепа. Така
тази година, вместо да се разхождате в удобни потници и
пиейки огромни количества горещ шоколад, вземете приятел или двама и ударете
нагоре във фитнеса!
Какво ще кажете за вас момчета, променят ли се навиците ви на тренировка, когато
времето става по -студено?
