Страхотни песни за бягане

Аз съм в трета седмица от тренировките си по триатлон и се движа като малкия двигател, който би могъл. Докато си казвам „мисля, че мога, мисля, че мога“, Изненадвам се с по -дълги, по -трудни и по -бързи тренировки, отколкото си мислех, че някога съм способен! Например, излязох на бягане в Сентръл Парк онзи ден и си казах, че ще отида на четири мили, върхове. Но когато достигнах отметката от четири мили, се почувствах толкова добре, че предпочетох да отида за още малко. Преди да разбера, бях завършил цикъл от шест мили и все още се чувствах страхотно! Този прилив на издръжливост и енергия имаше много общо с прекрасното пролетно време, което имахме в Ню Йорк тази седмица-беше толкова прекрасно да бъда навън! Но аз също бях супер изпомпван от страхотно плейлист, който създадох на моя iPod. Малка помощ от Jay-Z, 50 Cent, All-American Regects със сигурност върви далеч!

С риск да се смутя от моя изключително случаен вкус в музиката, реших да споделя своя плейлист с вас. Изтеглете тези мелодии и кой знае ...може би ще бъдете изпомпвани да бягате малко по -далеч или да работите малко повече!

РАБОТНИЯ МИКС НА САРА

В клуба, 50 Cent

Гадно, Джанет Джаксън

Мога ли да го получа така, Pharrell

Разбира се, Beastie Boys

Ето ме отново, Уайтснейк

Izzo (H.O.V.A), Jay-Z

Мръсна малка тайна, All-American Regects

Ето го отново, добре

Float On, скромна мишка

Вземете безплатно, лозите

Г -н Брайтсайд, Убийците

Тя е красива, Андрю У.К.

Хеликоптер, партия в блок

Ние сме шампионите, кралице (идеално за празничното охлаждане!)

Така че сега трябва да ме уведомите какво мислите! И докато сте в това, бих искал да чуя какви песни или видове музика слушате, когато наистина трябва да се напълните! Публикувайте коментар или ми изпратете имейл на [email protected]

xo,

Сара

P.S. Вик към всички вас, които ми пишете с вашите сладки думи и съвети! С вашата подкрепа съм по -развълнуван от всякога да се състезавам това лято!