Съвети за поддържане на форма в училище

Само защото петседмичното предизвикателство приключи, това определено не означава, че всички можем да се отпуснем и да се откажем от тренировъчния план! Особено, тъй като е почти време за нова учебна година!

Отново на училище рекламите са в разгара си и постоянно напомнят какво предстои. Училището отнема много от времето ни през септември, особено ако кандидатствате колеж като мен! Всички искаме да се придържаме към нашите здравословни навици и да останем с последователна тренировка, но как? Моят отговор: тенис!

Ако ти си ще стана първокурсник или дори ако не, и просто искате да създадете нови приятели, препоръчвам да се присъедините към спорт. След като играете, ще се забавлявате толкова много, че дори няма да осъзнаете, че изгаряте калории! Нямах представа как да играя и определено не познавах никого от отбора, когато се присъединих към първата година. Но намерих нови приятели, тренирах всеки ден и се забавлявах!

Така че... бъдете приключенски и пробвайте нови неща! Независимо дали става дума за мажоретка, софтбол или волейбол, опитайте за отбора и предизвикайте себе си! Ще ви хареса и това ще бъде чудесен начин да започнете учебната година! Надявам се, че имате страхотно лято!

ХО ХО,
Ким

Опитвате ли се за някакъв спорт тази есен? Коментирайте по -долу!