Алиша се сбогува!

Така че момичета, това е последният ми блог. Просто исках да започна с това
благодаря на всички, които са прочели публикациите ми и са ме последвали. Наистина беше страхотно
насърчение! Научих и постигнах толкова много през последните няколко
месеца и определено станах много по -силен. Мога да скоча
по -далеч, и Бягай по-бързо. Толкова е страхотно да постигна целите си. като
Казах, че миналата седмица отново стигнах до щатите в скока на дължина и съм
вече нервен! Но научих, че ако се придържаш към целите си, значи си
МОЖЕ да успее.

Моят треньор, Кати, ме научи как да контролирам желанието си и как да работя от вкъщи, и тя ми даде положителна обратна връзка и
насърчаване. (Благодаря, Кати!) В началото беше много скално начало, защото ми отне известно време
да се мотивирам и да се напъвам, но като сезон на пистите на закрито
когато се приближих осъзнах колко силно искам да успея. Това беше всичко

натиск, от който имах нужда, честно казано. Не само това, но и подобрих хранителните си навици: ям
по -малко нездравословна храна и храненията ми са по -балансирани.

Далеч съм от фитнес
експерт, но чрез този опит научих много повече за моя
тялото и това, което исках да постигна в спортовете, които играя. Надявам се момичета
са успешни във всички ваши фитнес цели и не се колебайте да продължите
изпратете ми имейл, ако имате въпроси относно фитнес. Благодарение на Седемнадесет за това
възможност Чао за сега! И не забравяйте да се върнете следващата седмица, за да се запознаете с новите блогъри на All Access :) -Алиша