2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Надявам се всички ваши фитнес цели да вървят добре! Виждал съм го така
много подобрение. Няма как да не сравня моя мускули към мускулите на братята ми,
хаха! Тонизираното тяло не само изглежда хубаво, но и ме кара да се чувствам
овластен. Сега вярвам, че мога да правя толкова лицеви опори, колкото някои от момчетата в класа,
или че дори мога да вдигна свободно тегло.
Сигурен съм, че сега мислите, че съм изтръгнат културист, който толкова много момичета се страхуват да станат. И макар да нямам този тип тяло, трябва наистина да уважаваме момичетата, които имат силно, красиво тяло. Изисква се много дисциплина, за да се постигнат такива резултати. За да стоя настрана от обемните мускули, използвах трик, по -стар от термитите -ниско тегло с много повторения Все още ставате по -силни и постигате този тонизиран вид, но нямате огромните ръце и бедра, които да придружават тази нова сила.
Друг трик е млякото. Да, мляко. Родителите ви се опитват да ви накарат да го пиете от деня на вашето раждане и съм сигурен, че сте видели всичко това Имам мляко реклами, които са в Седемнадесет списание. Те не лъжат, когато казват, че млякото помага на тялото ви - помага ви да останете силни и слаби. Ползите са безкрайни!
Имате ли трикове, които използвате, за да останете тонизирани и силни? Кажи ми по -долу!