2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Така че само през последната седмица ми предстоят три доклада, тест по статистика, състезание по цветна охрана и подкаст за моя клас по журналистика 364. Беше невероятно забързан и не мисля, че някога съм бил толкова стресиран, но някак успях да го преодолея. Сега само след три дни ще се освободя от всички тях! Ето моите съвети как да се справите!
Съвет 1. Дайте си десет минути почивка. Когато най -накрая се принудите да спрете да отлагате и действително да работите върху курсовата работа или проект, имате ду
Съвет 2. Намерете забавен начин да освободите стреса си. За мен това е ракетбол и цветна защита. Фитнес центърът в моя университет е само на пет минути пеша от общежитието ми и те са страхотни съоръжения или да тренирате, или да спортувате, което наистина ще ви откъсне от учебната работа за а малко. Ракетбол е като кондензирана версия на тенис на закрито. Ако някога имате нужда да изпуснете някакво разочарование или просто имате нужда от нещо, което да ви отклони от работата, ракетболът е един чудесен начин за поддържане на форма и облекчаване на стреса в кампуса. Плюс това, ендорфините от упражненията са чудесен емоционален тласък.
Съвет 3. Запитайте се: „Какво е най -важното сега?“ Когато задачите са натрупани високо, лесно е да се претоварите и да се счупите. Просто трябва да седнете и да решите кое задание е най -важно да завършите първо и след това да започнете да се справяте с останалите задачи в списъка си. Продължете напред и физически проверете всяко нещо, докато го завършите, ако по никаква друга причина, освен че е добре да го надраскате от вашите задачи. Най -емоционално изтощителното нещо, когато имате много училищни задачи едновременно, е, че можете да се претоварите, ако не разбиете всичко на по -управляеми парчета.
С една хартия, тест и подкаст надолу, просто трябва да се съсредоточа върху тази последна статия за моя час по поезия. Ето да следвате моите собствени съвети!
-Най-добър късмет,
Алекс
