Модел Искра Лорънс Съблечен в метрото в Ню Йорк, за да направи точка за образа на тялото

Знаете ли онзи лош сън, който сънувате вечер преди презентацията на класа, където всички ви зяпат по бельо? Моделът Искра Лорънс току-що направи това реалност, за да сподели важно послание за образа на тялото и любовта към себе си.

В неделя тя пусна мощно черно-бяло видео YouTube (гледайте го по -долу), показваща как се съблича до сутиена и бельото си в метрото в Ню Йорк. Във видеото тя изнася реч пред своите колеги пътници в метрото, обяснявайки колко е важно да развиете положителна връзка със себе си и да уважавате тялото си точно такова, каквото е.

„Искам да поговорим за най -важната връзка, която имаме в живота си, и това е тази, която имаме със себе си“, казва тя във видеото. „Искам да се направя уязвим днес, за да можете да видите наистина пътуването, на което съм тръгнал със собственото си тяло и какво чувствам към себе си днес. Затова ще ви се разкрия, за да докажа, че ние контролираме чувствата си към себе си. Никой друг не държи на собствената ни стойност, освен нас. "

[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = 'Свързана%20Story' customtitles = 'Iskra%20Lawrence%20Отваря%20Up%20Около%20Body%20Image%20Struggles' customimages = '' content = 'article.40996']

Тя разказва историята на борбата си да приеме своите извивки, след което предлага насоки за всеки, който се надява да направи същото.

„Моля, когато се погледнете в огледалото, когато се приберете у дома, не избивайте несигурността си“, съветва тя. „Не гледайте нещата, които обществото ви е казало, че не са достатъчно добри, защото вие сте много повече от това. Погледнете тялото си и вижте защо го оценяваме: какво прави за нас; нашата сила; за което сме благодарни. "

Видеото е част от кампания, наречена #UNMUTED, която се стреми към „[освободете] неизречените разговори, които водим в нас.“Това е доста удивително: Отначало хората не осъществяват зрителен контакт с Искра (хей, не всеки ден виждаш модели съблечете се в метрото - някак неудобно!), но до края на речта си пътниците пляскат и се радват нея.

Хана Оренщайн е писателка в Seventeen.com. Следвайте я на [link href = ' http://www.twitter.com/hannahorens' target = '_ blank' 0 = 'data-tracking-id = "recirc-text-link"' link_updater_label = 'external'] Twitter

и Instagram.