Вземете форма с балет!

Между кифлички за балерина и Черният лебед-вдъхновени дрехи, изглежда, че балетът има голям момент в момента. И така, когато чухме Хрускане предложихме балетен фитнес клас, наречен „Tutu Fresh“, трябваше да го проверим!

Тренировката: Tutu Fresh е клас по балет, музициран от артисти като Бионсе
и Кейти Пери, и се основава на принципите на балета, джаза и модерния танц. Той използва основни танцови техники и класически балетни позиции, за да се опита да разкрие вътрешната балерина във вас.

Обещанието: Инструкторът Тина Томпсън обеща, че нашите квадри и сухожилия ще изгарят от всички плисета и релеви и че раменете и гърбът ми ще убият, ако не държа ръцете си „en haut“ (вдигнати високо) на целия клас.

Истинска сделка: Капахме се от пот в рамките на десет минути от началото на урока, защото Тина работи усилено. Беше непрекъснато скачане, клякане и огъване-докато се опитваше да изглеждаш грациозно! Научихме (привидно) проста комбинация, нещо като супер-мини рутина, която повтаряхме с по-бърза музика и по-бързо темпо с напредването на класа. Между интензивните комбинации и постоянното скачане бяхме

така изморен. Наистина усещахме изгарянето в прасците, четириногите и долната част на гърба - и краката ни продължаваха да се свиват, за да не ги държат насочени!

Намерете клас близо до вас: Досега само някои фитнес зали в Ню Йорк предлагат Tutu Fresh, но продължавайте да проверявате на линия за да видите дали започват да ги предлагат във вашата фитнес зала. (Други спортни зали на Crunch обаче предлагат друг вдъхновен от балет клас, наречен „Barre Assets!“)

Ох Фактор: 8/10

Фактор на забавлението: 8/10

Обща класация: 9/10

Бихте ли опитали балетна тренировка? Коментирайте по -долу!