Рецептата за здравословни сладкиши на Шарифа!

Ето едно забавно (и супер просто) рецепта за някои домашно приготвени мини-сладкиши. Те са идеални за след тренировка защото те включват плодове и са ароматизирани с вкусни спортни напитки, за да попълнят тези електролити. Това е забавно и здравословно завъртане на типична сладка!

Първа стъпка: Изберете любимите си плодове (използвах киви) и спортна напитка (обичам Powerade). Можете да използвате тава за сладкиши, но не се притеснявайте, ако нямате такава. Току-що използвах някои мини контейнери и клечки за зъби!

Стъпка втора: Нарежете плодовете на парчета с размер на хапка и ги поставете в контейнери. След това изсипете спортната напитка (съвет: използвайте ярко оцветени напитки за допълнителен поп!). След това поставете клечка за зъби в плода здраво (ако използвате подложки за сладкиши, просто използвайте дръжката, която се доставя с него).

Стъпка трета: Замразете за около два часа.

Сега остава само да се насладите на вкусното си лакомство!

Озвучете по -долу любимите си идеи за здравословни закуски!