Предизвикателствата за лично здраве и фитнес

Хей момичета! Исках само да започна да благодаря за всички коментари! Не мога да повярвам колко общо имаме всички! Както и да е, исках да блогвам тази седмица колко е трудно да се пие само вода. Не знам за вас момичета, но пиех много сокове, мляко и газирани напитки. Сега не мога да имам нищо от това. Наистина се опитвам да стоя само на вода и изненадващо не съм се счупил.

Основната ми слабост е портокаловият сок. Обичам, обичам, обичам портокалов сок! Винаги го имаме в къщата и винаги трябва да гледам други хора да му се радват. Това е мъчение! От седмица не пия нищо освен вода!

Например, миналата събота вечер, баща ми заведе приятелите ми (Криси и Кейси) и мен в Wegmans, за да ни хапнат, за да хапнем. След като бяхме избрали всички вкусни, но здравословни закуски, баща ми ни позволи да изберем всяка напитка, която искаме. Разбира се, не можах да избера нищо поради правилото за „единствената вода“, а Криси и Кейси взеха тези вкусни лимонади от нар. Не знам как, но не съм спечелил!

Това, което мисля, че най -много помага, е, че семейството и приятелите ми наистина ме подкрепят. Когато искам да наруша правило, те винаги ми помагат и ме насочват обратно в правилната посока. Подкрепата на семейството и приятелите наистина може да промени нещата, затова уведомете семейството и приятелите си за новите ви цели и ги помолете за малко помощ от време на време! Ще се изненадате колко голяма разлика има наистина. Това е всичко за сега! Ще се видим скоро, момичета!

О, и що се отнася до новите ви навици, кое е най -голямото ви предизвикателство досега тази година?