Как да скъса с него

1. На правилното място, в точното време

Изберете вашия метод на комуникация разумно. Да се ​​избегне Facebook функции, текстови съобщения, имейли и телефонни обаждания на всяка цена. Тези методи на комуникация не само са безлични, но и могат да бъдат неуважителни. Ако вие и вашият човек живеете на различни места и няма да се виждате известно време, тогава е добре да използвате телефона, но се уверете, че имате достатъчно време да говорите с него без прекъсвания.

Уверете се, че мястото, което сте избрали да му съобщите новината, не е твърде публично. Неприятно е да има наоколо през този чувствителен период. Отидете някъде, където можете да имате поверителност.

Избягвайте раздялата на празник или по време на специално събитие (например годишнина). Раздялата с него в сантиментален ден може да го направи още по -емоционален. Също така избягвайте да скъсате с него по време на битка или когато сте ядосани - типична грешка. Вземете решение да се разделите, когато сте спокойни и събрани.

2. Обяснете и слушайте задълбочено

Когато скъсате с него, уверете се, че имате достатъчно време да обясните защо не работи. Раздялата може да е шок за него, затова седнете с него и обяснете всичко внимателно. Кажете какво мислите, без да сте безразсъдни. Боли да знаеш, че може да го разстроиш, но ако му покажеш, че ти пука, той може да е по -разбиращ.

Уверете се, че сте му ясни. Оставянето на нещата с отворен или объркващ характер е рецепта за бедствие. Опитайте се да избягвате използването на клишета. Всички вече сме чували репликата „не си ти, това съм аз“. Въпреки че може да се чувствате наистина така, ще изглежда неискрено и по -скоро сякаш поемате лесния изход, ако го използвате.

Когато приключите с обясняването на чувствата си, оставете го да говори. Очаквайте той да се разстрои и да спори с вас. Слушайте какво има да ви каже и не забравяйте да изясните всичко, за което се обърквате. Не позволявайте на гнева му да ви убеди; вместо това, обърнете внимание на това, което той казва и опитайте всичко възможно да разберете как се чувства. Също така, не го прекъсвайте, въпреки че това, което казва, може да не е така, както го виждате или чувствате - вие сте дошли на свой ред; сега нека го има.

3. Ограничете клюките

Добре е да се консултирате с най -добрия си приятел, когато искате да сложите край на нещата с вашия човек. Но от уважение към него, внимавайте да не казвате на твърде много хора, особено ако имате общи приятели. Той ще бъде унижен, ако всички разберат преди това.

След това хората ще говорят, независимо. Не казвайте на хората твърде много подробности за раздялата, особено ако той се разстрои. Разговорът може да влоши нещата както за него, така и за вас. Ако се разпространява слухове за вас, боравете с тях по зрял начин. Вместо да разпространявате по -лоши, за да му отвърнете, учтиво го помолете да спре.

4. Дайте му място

Може да сте склонни да го утешите, ако е разстроен. Това обаче може да направи усещането, че все още сте двойка. Добре е да проявите грижа, но също така е важно да се дистанцирате. Ще бъде много по -трудно да ви преодолее, ако винаги сте наоколо. Пространството и времето са важни инструменти, които помагат и на двама ви да продължите напред.

Може да искате да сте негов приятел след раздялата, но бъдете внимателни: Ако не сте били приятели преди да започнете да се срещате, може да е трудно да имате функционално приятелство след това. Ако това е нещо, което определено искате, добре е да изчакате известно време, преди да тръгнете по пътя към приятелството.

5. Продължа напред

Не мислете за прекратената си връзка като за провал; помислете за това като за учебен опит. Знаейки какво не работи и какво направи, ще ви помогне в следващата ви връзка. Ако нещата приключиха зле, опитайте се да не се съсредоточавате само върху последната битка или подлите неща, които ви каза. Помнете всички причини, поради които сте се разделили. Най -доброто, което можете да направите, е да се научите и да израствате от него.