Нива на бактерии на оборудване за фитнес

Нуждаете се от извинение, за да останете вкъщи, вместо да посещавате фитнес залата днес? Ето едно: Вашата фитнес зала е отвратителна. Сайт за прегледи на оборудване FitRated събра проби от бактерии от 27 различни части оборудване в три различни национални вериги за фитнес. И това, което откриха, беше доста грубо: много бактерии, които могат да причинят кожни инфекции, а някои дори са устойчиви на антибиотици.

Три части оборудване, които хората използват редовно, бяха пълни с микроби. Велоергометър имаше 39 пъти повече бактерии от пластмасова тава за кафене, бягаща пътека имаше 74 пъти повече бактерии, отколкото кран за вода, а свободните тежести са най -грубите от всички, с 362 пъти повече бактерии, отколкото тоалетна чиния. Ако се замислите, ситуацията със свободните тежести има смисъл - вероятно ще изтриете вашите бягаща пътека след добро потно бягане, но виждали ли сте някога някой да избърше чифт гири след повторения?

FitRated препоръчва да дезинфекцирате оборудването си преди и след използването му и никога да не ходите боси във фитнеса и да не докосвате лицето си. Освен това винаги трябва да миете ръцете си и да сменяте дрехите си веднага след тренировка.