2Sep

Как да победим хранително разстройство

instagram viewer

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Хранителни разстройства

Хранителни разстройства

Здравей, Джес.

Аз съм на 19 и ще съм второкурсник в колежа. Проблемът, който имам, е, че се притеснявам, че отслабвам твърде много. В момента съм 110 килограма, но продължавам да мисля, че съм с наднормено тегло. Боря се с хранително разстройство от няколко години и започвам да спортувам повече, отколкото ям. Знам, че това е лошо, но просто не съм гладен, когато майка ми прави вечеря. Когато ям, обикновено е нещо малко и преброявам колко калории има в храната. Гаджето ми и майка ми са притеснени и се страхувам, че отново ще стана анорексична. Не искам хранителното разстройство да ме контролира до края на живота ми, но не мога да намеря начин да го заобиколя. Ако имате някакви съвети за мен, ще се радвам. Поглеждам към Деми Ловато и я обичам за вдъхновението!

Благодаря,

Радост

Скъпа Радост,

Искреното ви желание да победите хранителното си разстройство е вдъхновяващо и аз вярвам във вас. Щастлив съм, че намерихте модел за подражание


Деми Ловато, някой, който е искал да помогне като вас. Винаги дръжте очите си отворени за още. Звучи сякаш имаш подкрепа в майка си и гаджето си, които и двамата изглежда се грижат за теб. Използвайте всички ресурси, които имате - вашите приятели и семейство - тези, на които им пука, и винаги са готови да изслушат и помогнат. Ако смятате, че имате нужда от повече, говорете с майка си и намерете професионалист, който да ви води по пътя към здравословния начин на живот. Не забравяйте да обичате себе си, тялото си и да се наслаждавате на всеки миг от ежедневието.

Благословии,

Джес