2Sep

Как да се справим с чувството за самота

instagram viewer

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

самотен тийнейджър

самотен тийнейджър

Здравей Джес,

Наистина имам нужда от помощ. Напоследък се чувствам толкова депресиран, най -вече защото чувствам, че никой не ме харесва. Опитвам се да избягвам да мисля за това и понякога се чувствам красива и уверена, но след това си спомням и отново изпадам в депресия. Наистина съм бледа, което няма да имам нищо против, ако бях кльощава, но съм малко наедряла. Имам корем и наистина дебели крака. Имам и брекети. Обикновено не бих се интересувал какво мислят другите за мен, но сега изглежда, че дори не мога да намеря приятели. Никога не съм имал гадже и никой не е изглеждал заинтересован от мен, дори по приятелски начин. Това ме засегна до такава степен, че не излизам от къщата си, за да вися с приятелите си от страх да не бъда въвлечен в неудобна ситуация, в която ще трябва да се изправя пред отхвърляне. Имам наистина прекрасни, почти безупречни приятели, които получават комплименти през цялото време и са популярни и имат много момчета, които се интересуват от тях. Прочетох толкова много публикации за хора, които се чувстват същите като мен, но съветът всеки път е почти същият: „Истинската ти красота е вътре/ Намери някой, който да те обича такъв, какъвто си/ всеки е красив по свой начин, а и ти си също "и аз просто чувствам, че това са всички лъжи, които хората казват на другите, за да не се чувстват зле за себе си, защото всъщност нищо не могат да направят, за да ги поправят животи. Просто се чувствам толкова самотен.

Ариана

Скъпа Ариана,

Съжалявам да чуя за цялата болка, която изпитвате, но стоенето в къщата ви от страх от неудобни ситуации ви ограничава да живеете възможно най -добрия живот. Опитайте се да говорите един на един с приятел, на когото имате доверие, и да му кажете какво чувствате. Не се страхувайте да изразите себе си и да вдигнете тежестта, която чувствате вътре. Обещавам, че ще бъде много по -лесно да продължиш, когато имаш някой, когото да подкрепяш, когато се чувстваш сам. Трудно е, но не се страхувайте от отхвърляне - те дават най -добрите житейски уроци. Всеки, на всяка възраст и размер има проблеми с несигурността, но тези, които са в състояние да преодолеят страха, постигат щастие. Не забравяйте, че истинската красота идва от това как се отнасяте към себе си и да останете верни на човека, който е такъв. Работете върху това да приемете и обичате първо себе си и другите ще последват примера му. Намерете онези дейности, в които се отличавате и се радвайте! Оставете се и извлечете максимума от живота. Огледайте се наоколо и открийте всички положителни неща в живота си, ценете ги и ценете. Отглеждането на социалната сцена може да бъде трудно, но става все по -добро. Не бих те излъгал, момиче. Вдигнете глава и покажете на света вашето красиво аз.

Благословии,

Джес