2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Изглежда, че единственото нещо, за което някой може да мисли в наши дни, е коронавирус. Това е неприятно време, особено ако сте останали у дома и нямате какво да правите, освен да прочетете новините и да проверите какво правят любимите ви знаменитости в Instagram и TikTok. Ако е така, вероятно сте виждали, че повечето от тях са такива социално дистанциране, и вероятно те насърчават да направиш същото. Вашите родители и членове на семейството вероятно също говорят за това и може да е трудно да ги слушате кога социалното дистанциране означава изолиране от приятелите ви или дори отмяна на големи събития в живота като връщане у дома или лично училище. Освен това става още по -разочароващо, когато видите, че другите не практикуват указанията за безопасно социално дистанциране, когато сте прекарвали дни вътре без физическо взаимодействие.
Може да бъде объркващо да се види това и да се чуе, че младите хора са по -малко изложени на риск от вируса, но все пак остават вътре в продължение на дни. За да разгърнем истината за това какво точно означава социално дистанциране и защо дори тийнейджърите и младите хора трябва да го правят,
Какво е социално дистанциране?
Социалното дистанциране е актът на отделяне, за да спрете разпространението на инфекцията. Това означава да останете вкъщи и да ходите на училище онлайн, да прекъснете физическия контакт с тези, които не са във вашето домакинство и на шест фута от хората, когато е абсолютно необходимо да излезете.
За да улесни социалното дистанциране, правителството бавно ограничава размера на публичните събирания. Още през март, когато коронавирусът удари за първи път, Това обяви президентът Тръмп че всеки трябва да „избягва събирането на повече от 10 души“.
Същото ли е като самокарантина? С какво е различно?
Самокарантирането е доброволен акт, който човек предприема, ако е имал експозиция на вируса или близък контакт с някой, който е дал положителен тест. Самокарантирането е много по-сериозно, защото вие лично трябва да внимавате да не разпространявате вируса. Поради това наистина не трябва да излизате от къщата, ако сте по карантина по конкретна причина.
„Опирайте се на другите, за да ви носят хранителни стоки и лекарства“, предлага д -р Талиб. „Не споделяйте ястия с други хора в дома си и дори стойте в друга стая и използвайте различна баня, ако има такава.“
Докато социалното дистанциране може да изглежда като карантина в много отношения, то е по-малко строго. Можете да бъдете с хората в дома си, стига те да не са под карантина, и можете да напуснете къщата, когато е крайно необходимо, стига да държите безопасно разстояние от другите публично.
Защо социалното дистанциране е толкова важно?
"Просто казано, [социалното дистанциране] е най -добрият ни шанс да спасим животи, които иначе ще бъдат загубени през следващите седмици и месеци", казва д -р Талиб. Вирусът се разпространява изключително бързо. Според Марк, в САЩ има над седем милиона случая, според Център за контрол и превенция на заболяванията. Нашите здравни работници работят толкова усилено, за да лекуват пациенти, но те не са подготвени и не са оборудвани да се справят с нарастващия брой заразени хора. Болниците вече нямат легла, както и вентилатори, които са необходими за лечение на по -критичните случаи, но броят на заразените продължава да расте. Социалното дистанциране помага да се забави разпространението, така че системата на общественото здраве да може да навакса.
„Моите колеги буквално рискуват живота си в момента, за да се грижат за тези, които са болни и това, което можете да направите за нас, е да останем вкъщи“, казва д -р Талиб. „Ще продължим да се появяваме на работа за всички вас, просто ви молим да останете у дома за нас. Не давайте на този вирус все повече шансове да ви използва за репликация и разпространение. Помогнете ни да ви помогнем. "
Чух, че тийнейджърите не са изложени на висок риск от вируса? Защо трябва да практикувам социално дистанциране?
Според преброяването от 2010 г. американците на 24 години и по -млади съставляват 33,9% от населението. „Това, което правите в момента, наистина има значение в тази борба с този нов вирус“, казва д -р Талиб. "Имаме нужда от твоята помощ."
Докато тийнейджърите може да са с по -малък риск да се разболеят критично или да умрат от вируса, те се свиват и много пъти младите хора, които получават вируса, са безсимптомни, което означава, че не показват никакви симптоми. Ако пренебрегнете социалното дистанциране и излезете навън и за нормалния си живот, може несъзнателно да предадете вируса на стотици хора, хора, които наистина биха могли да бъдат засегнати от вируса.
И макар че шансовете, че вирусът ще засегне силно младите хора, са по -малки, това се случва. Според доклад на CDC, 20% от хоспитализираните пациенти и 12% от тези в интензивно лечение са на възраст между 22 и 44 години. „Младите хора не са имунизирани“, призовава д -р Талиб.
Мога ли да излизам с приятелите си, ако те също са здрави?
За съжаление, не, наистина не трябва. "Социалното дистанциране може да работи", казва д -р Талиб. „Имаме доказателства от това, което са направили други държави, и математически модели, които го подкрепят. Ако направим специални изключения или съображения, гръбнакът на социалното дистанциране ще се счупи. "
Отново можете да носите вируса, без да показвате признаци за него. Поради това „да се чувстваш здрав“ наистина не означава нищо в момента. Така че, макар да знам, че не искате да отменяте седмичната си вечеря в Chipotle с приятели или да вземете баскетболна игра, бихте могли да спасите животи, като го направите.
Позволено ли ми е изобщо да излизам навън?
Да, и абсолютно трябва! Стоенето вътре в продължение на седмици и седмици може да ви повлияе психически, така че, моля, излезте навън и подишайте чист въздух. Отидете да бягате, разходете кучето си, дори отидете до магазина за хранителни стоки, ако е абсолютно необходимо, просто се уверете, че стоите на шест фута от другите, докато сте навън.
Кортни Чавес
Защо шест фута?
Д -р Талиб обяснява, че коронавирусът се разпространява чрез капчици, идващи от устата на заразен човек. "Изследователите са открили, че [капките] могат да висят там до шест фута, преди да паднат земята. "Така че, ако винаги стоите на около 6 фута от някого, трябва да сте в безопасност, без значение Какво.
Ако изляза навън? Трябва ли да се къпя веднага щом се прибера? Какво трябва да направя, за да бъда в безопасност?
Винаги е по -добре да бъдете изключително предпазливи. Така че, когато сте навън, уверете се, че непрекъснато миете ръцете си и прилагате дезинфектант за ръце, особено ако докосвате нещата публично. Също така, избягвайте да докосвате лицето си, когато сте на публично място, тъй като това може да ви изложи на по -голям риск.
„Ако отидеш в зона с голям трафик като опакована линия за хранителни магазини и се почувстваш сякаш си изкашлян, щях да ти преоблека, когато се прибереш и ги поставете в пералнята ", предлага д -р Талиб, като подчертава, че това е особено важно, ако във вашата къща живее някой, който е изложен на по -висок риск за вирус.
„Всъщност измиването на ръцете и практикуването на добра хигиена на ръцете - без докосване на лицето, кихане/кашляне в лакътя или тъканта и дезинфекцията на повърхности, които обикновено се използват - са най -добрите неща, които можете да направите в момента, за да останете в безопасност, освен социалното дистанциране ", каза тя казва.
Мога ли все още да прекарвам време със семейството си?
Ако те се самоизолират в една къща с вас, можете абсолютно да прекарате време със семейството си. Играйте настолни игри, правете вечеря заедно, правете забавни неща, за да прекарате времето.
Като се има предвид това, ако някой е в карантина в дома ви, защото е влязъл в контакт с вируса, трябва да бъде разделен колкото е възможно повече. Също така, ако някой във вашата къща е изложен на висок риск от вируса (те са по -възрастни или имат автоимунно заболяване), трябва да се вземат допълнителни предпазни мерки около тях.
Ще работи ли социалното дистанциране?
Да, социалното дистанциране доказано работи и резултатите могат да се видят в страни като Китай и Италия, където броят на новите случаи намалява. Социалното дистанциране ще помогне на здравните работници на първа линия в борбата и лечението на COVID-19, така че да могат да се преборят с този вирус, преди той да излезе извън контрол.
„Трябва да забавим процента на сериозни инфекции от вируса, защото просто нямаме достатъчно болнични легла или вентилатори, за да се погрижат за толкова, колкото се очаква да се нуждаят от тях “, д -р Талиб казва. Тя се моли с млади хора да практикуват социално дистанциране, за да помогнат за спиране на разпространението на вируса. Медицинските сестри и лекарите работят усилено за лечение на пациенти, всичко, което трябва да направите, е да останете вътре.
Следвайте Каролин Instagram.
