2Sep
Не романтизирайте миналото.
Когато все още се тресете от шока от раздялата, лесно е да се съсредоточите върху всички страхотни моменти, които сте прекарали заедно, и да игнорирате лошото. Но не забравяйте, че не сте се разделили случайно. Независимо кой официално го е напуснал първи, има причина да не се справите. Опитайте се да не обсебвате какво се е случило или кой какво е направил; вместо това се съсредоточете върху това, което следва Вие.
Наистина, наистина се опитайте да не се обвързвате отново.
След като се срещате за един и същи човек за известно време, свиквате да имате с кого да се мотаете през цялото време и е изкушаващо да запълните тази празнота, като веднага прескочите в друга връзка. Проблемът е, че вашата преценка след разделяне има тенденция да бъде малко нарушена. Да се приспособиш да бъдеш отново неженен е грубо, но прекалено бързото преместване може да те вкара в грешна връзка и да доведе до друг разпад (или по -лошо, краят на приятелството!). Дайте си повече време, отколкото смятате, че имате нужда.
Позволете си да почувствате това, което чувствате, и се обадете на вашия отряд, когато имате нужда от пикап.
Счупеното сърце е най -лошото чувство някога, така че е напълно нормално да се отказвате от любовта и отношенията завинаги. Тук вие приемате мотото „фалшифицирайте го, докато не успеете“, като заявявате на най -добрите си, че изобщо не се нуждаете от връзка, любов или каквито и да било глупости. Какво ви трябва: някои сериозни QT с вашите BFFs. Когато преживявате раздяла, да имате приятели наоколо, за да ви прави компания и да ви напомня колко страхотни сте, е най -бързият начин да започнете да се чувствате като вас отново.
Знайте, че не винаги ще бъде лесно.
Мислите, че сте напълно над бившия си и продължавате... докато не се хванете да превъртате през старите си снимки от Инста и да ридаете над тези, на които двамата изглеждахте сладки. Но надеждата не се губи! Използвайте раздялата като извинение, за да се съсредоточите върху себе си и да постигнете всичките си страхотни цели. Не се бийте, ако изпитвате периодичен срив, след като се сблъскате с бившия си-понякога всичко, от което се нуждаете, е добър вик, който да ви помогне да преминете от този междинен етап.
Имайте най -добрите взаимоотношения със себе си *.
Ще дойде момент, в който ще мислиш за този друг човек все по -малко и тогава един ден ще забележиш, че изобщо не си мислил за него. Припомнете си, че не се нуждаете от връзка, за да бъдете щастливи. Време е да видите колко силен и невероятен и пълноценен може да бъде животът ви - всички сами!
