2Sep
Без телевизия, докато не свършите домашното. Приберете телефона си, когато учите. Направете списък на основните правила за учебната година. Ако ги зададете предварително, е по -вероятно да се придържате към тях.
Разберете колко време ви е необходимо всеки ден, за да се облечете, да се гримирате, да закусите и т.н. По този начин ще знаете точно кога да се събудите и няма да свършите като Ками, заспивайки на кухненската маса 🙈.
Искате ли да изритате задника в класа си по математика тази година? Или може би искате да опитате за спортен екип? Направете списък на целите си преди началото на учебната година, за да можете да проверявате отново, за да видите как върви напредъкът ви.
Колкото и забавно да изглеждате през Instagram през всички часове на нощта, на следващата сутрин ще съжалявате. Започнете годината си, чувствайки се отпочинали и готови да завладеете всичко благодарение на добър нощен сън.
Една от най -добрите части за връщането на училище е да настроите своя плановик, амирит? Ако не сте скочили над лудостта на дневника с куршуми, сега е идеалният момент.
Това видео ще ви разкаже как да настроите своя bujo или дневен ред за новата учебна година. И ако имате нужда от нов плановик, проверете нашите най -добри снимки.Стресът е неизбежна част от училището. Но можете да го направите по-управляем, като намерите някои дейности за облекчаване на стреса, на които се наслаждавате, независимо дали гледате любимите си ром-ком с вашите приятели или бягате.
Хората определено ще ви питат за вашето лято, така че пригответе няколко акцента, готови да споделите. Разкажете им за страхотния ден на плажа или седмицата във футболния лагер. По този начин няма да кажете нещо неудобно, ако се чувствате нервни когато любовта ви разговаря.
Започнете сутринта си със здравословна закуска, която ще ви поддържа през целия ден. Опитайте омлет или овесена каша, гарнирана с плодове. Нещо, което ще ви зареди и зареди едновременно.
Независимо дали си подстригвате косата, получавате някои акценти или просто опитвате нова част, есента е идеалното време да промените визията си. Опитвам тези лесни прически за училище за отнемане на по -малко от 5 минути и кражба малко инфо от любимите ви знаменитости ако търсите по -голяма промяна.
Съвет за бърза превенция: Когато работата се натрупа, разберете най-трудното нещо, след което се заемете първо с него, докато сте съсредоточени. След като излезе от чинията ви, вие ще се втурнете през останалото. Сладък партньор в обучението също не боли.
Пиши любимите ви цитати във всичките си тетрадки, така че всеки път, когато отворите един, ще се вдъхновите. Ето един добър от Тейлър Суифт: „Без значение какво се случва в живота, бъдете добри с хората. Да бъдеш добър с хората е прекрасно наследство, което да оставиш след себе си. "
Съхранявайте в шкафчето си няколко здравословни закуски, които няма да се влошат. По този начин, ако някога сте гладни през целия ден, можете просто да вземете чанта и да не се притеснявате, че мрънкащият ви стомах ще прекъсне часа. PS, колкото и добре да изглежда пицата на Лана, това вероятно не е чудесна междинна закуска.
Изберете дума, която описва новите ви перспективи за годината (смелост, позитивност, смелост и т.н.). Дръжте думата около себе си в Post-its, тетрадките или на екрана на мобилния си телефон, за да ви напомня да се опитвате да я изживеете всеки ден.
Знаем, че е страшно, но началото на годината е чудесно време да поговорите с влюбените си. Попитайте ги за лятото, когато ги подминете в залата и предизвикате разговор. Всички са толкова приятелски настроени през първите няколко седмици на училище, така че се възползвайте. Все още нервни? Тези не сирене съвети как да си поговорите ще помогне.
Да, това е пълна болка, но организирането на гардероба ви ще направи обличането сутрин много по -лесно. Плюс това, началото на учебната година е идеалното време да се отървете от всичко, което е твърде малко, съсипано или никога не носите, за да можете да убедите майка си да ви заведе да пазарувате за нови дрехи.
Всеки път, когато помагате на някой друг - в крайна сметка ще се чувствате добре. Вижте възможностите във вашето училище, местно читалище или потърсете онлайн. Има толкова много начини да върнете, независимо дали е дарение за храна или доброволно прекарване на времето си в програма след училище.
Когато всички неща, които вече не използвате, изчезнат, ще имате място за всичко, и когато не се притеснявате да намерите това, от което се нуждаете, и мозъкът ви ще се почувства по -чист.
Направете изхвърляне на мозъка. Отделяйте две минути всяка сутрин, за да извлечете всичките си мисли на хартия. Запишете всичко, което искате да направите за деня. След като всичко излезе от главата ви, е по -лесно да кажете кои са най -големите ви цели за деня и да дадете приоритет оттам. Това е чудесен начин да премахнете стреса и да направите деня да изглежда по-малко плашещ.
Започнете седмичната петъчна традиция с всичките си приятели. Независимо дали става въпрос за нощувка или парти в басейна, със сигурност ще оставите някои спомени.
Изберете произволни дни през следващата година от календара на телефона или компютъра си и настройте забавни автоматични напомняния с бърз изстрел на увереност. Опитайте: "Момиче, ти разтърсваш тези дънки!"
Опитайте френски маникюр в училищните си цветове, а готини дизайни за нокти, или просто смел нюанс, който обичате. Това ще ви накара да се почувствате мигновено събрани и стилни, независимо какво носите или какъв ден за коса имате.
Гледайте забавен филм, преди да си легнете, за да ви вдъхне добро настроение за началото на седмицата. Сериозно, кой може да се почувства зле след гледане Pitch Perfect?
