13 момичета разбират несигурността на имиджа на тялото си

Знаете, че трябва да обичате тялото си такова, каквото е. Някои дни вероятно са по -лесни от други - един ден си благодарен за силните си крака, които изглеждат невероятно в новия ти дънки, а на следващото хващате долната страна на брадичката си под странен ъгъл в предната камера на телефона си и тя бръмчи ти навън.

Ето нещо: няма две тела, които да са абсолютно еднакви, и няма "правилен" начин да бъдете красиви. В живота получавате само едно тяло. Колкото по -скоро осъзнаете колко ужасно е невероятно вашето, толкова повече време имате да го обичате. Това не винаги е лесно да се направи, но помага да знаете, че не сте сами. Не всеки се ражда с пълна увереност в тялото, но част от пътуването е осъзнаването, че всеки (дори привидно „перфектните“ знаменитости, модели и приятели) има своята несигурност.

Seventeen.com говори с 13 момичета за несигурността на образа на тялото, която ги държи будни през нощта, плюс стратегиите и положителните мисли, които им помагат да се справят.

1. "Не съм сигурен относно тези стрии по бедрата, особено по време на сезона по бански. Но с течение на времето осъзнавам, че те са част от мен и това е добре. Начинът, по който се опитвам да мисля за това: винаги има някой, който да обича това нещо, в което си най -несигурен, така че изобщо не се притеснявайте за това. Просто си такъв и е напълно добре. " - Mels, 16

2. „Имам лоша представа за тялото си от близо пет години. Аз съм по -слаба и по -малко нагърбена от повечето момичета на моята възраст. Все още имам моменти, в които се чувствам непривлекателен и имам най -лошия образ за себе си, но Просто се опитвам да го запомнятялото на всеки се развива по различен начин и че тялото ми е пропорционално и добре точно такова, каквото е. “ - Ема, 18

3. „Тормозеха ме, че имам по -тъмна кожа още от началното училище. Започнах да мразя външния си вид и се оттеглих социално. Почти стигнах дотам, че избелвам кожата си, преди приятелят ми да се намеси. Тя ме накара да осъзная, че кожата ми не е проблем - това са възприятията на други хора. Прегръщането на тена на кожата ми стана по -лесно, тъй като медиите започнаха да показват повече разнообразие. Обичам да се обграждам с изображения в Tumblr и Instagram, които доказват, че тъмната кожа е прекрасна. Представителството е толкова важно. " - Моника, 20

4. "Не съм сигурен за кръглото си лице. Това е някак наедряло и когато се усмихвам, получавам големи бузи. Не съм го възприел на 100 процента, но това е нещо, върху което работя. Опитвам се да се съсредоточа върху нещата, които аз направете като за себе си, като моите яркосини очи." - У., 15

5. „Винаги съм бил изключително несигурен за носа си. Задразнението стана толкова лошо по време на първата ми година в гимназията (мисля, че го наричат ​​Голямата птица и ме чуруликат в), че помолих родителите си да ми позволят да прехвърля училища или да се обучавам, защото не можех да се справя вече. В крайна сметка един от приятелите ми разказа основните насилници и те ме оставиха сам до края на гимназията, но това все още беше доста белези. Молех майка си за пластична хирургия всяка седмица. Едно нещо, което ме направи по -уверено, беше намирането на други красиви жени с носове като моя. Всеки път виждах Леа Микеле (която е абсолютно великолепно) в Глей, Бих се усмихнал, защото ако тя можеше да го разтърси, и аз можех! И до днес посочвам по телевизията хора с подобни носове. За мен това е механизъм за справяне. Сега съм на мястото, където се задоволявам с носа си. Харесва ми, че е малко по -различно от това на всички останали. " - Франческа, 21

6. „Преди се чувствах супер несигурен и смутен от луничките си. Опитвах се да ги покрия с килограми фон дьо тен и да ги редактирам от снимки. Мислех, че животът ми ще бъде много по -добър, ако просто нямах такива. Позволявах на такова малко нещо да завладее чувствата ми към себе си. Когато започнах да виждам знаменитости като Кайли Дженър, които публикуват селфита без грим, които показват лунички, бях толкова шокирана! Това ме накара да се замисля за цялото време, което бях пропилял да се държа надолу върху себе си. Тези лунички са част от мен и ме правят различен. Уча се да ги обичам. Напоследък се опитвам да не ги прикривам. " - Линдзи, 15

7. „Преди обичах косата си. Мина през раменете ми. Но след това бях диагностициран с втора фаза на Ходжкинов лимфом в последната година на гимназията. Започнах да се линя като луд. Трябваше да подстрижа косата си, така че да е наистина къса. Някои дни се събуждам и мисля, че изглеждам наистина добре, а други дни мисля, че изглеждам като мъж. И е тъжно да виждам как косата ми пада повече. Трудно ми е да премина през химиотерапия и да не знам дали един ден ще остана напълно плешив. Скоро ще си взема перука. Старая се всеки ден да се събуждам с усмивка на лицето, защото знам, че в крайна сметка ще дойде денят, в който лекарят ще ми каже, че съм излекуван. " - Алексис, 18

8. „Не обичам стомаха си. Винаги съм мечтал да имам това перфектно „Instagram“ тяло, което да изглежда перфектно на снимките. И има моменти, в които обвинявам тялото си като причина, че нямам връзка. Затварям възможностите през цялото време от страх, че не съм достатъчно красива или достатъчно добра, но единственият човек, който ме боли, съм аз. Научавам, че да обичаш това, което си физически, не е само процес за една нощ. Всеки ден е нов ден, за да продължите пътуването на себе си. Не гледайте на недостатъците си като на провал. Прегърнете шибаните от тях! " - Микайла, 20

9. "Аз съм 5'8". Определено прегръщам ръста си сега, но преди бях кралица на драмата и се оплаквах, че никой мъж не би искал да се ожени за мен, защото съм твърде висок. Това ме кара да се смея сега, защото на кой му пука какво мисли един човек, ако съм доволен от себе си? Намирането на собствен личен стил беше най-доброто нещо за моето самочувствие. В гимназията никога не бих си помислил да опитам разкроени дънки, но сега дори не мога да ви обясня колко добре се чувствам в тях. Нося неща, които ме карат да се чувствам добре и допълват ръста ми. " - Клои, 20

10. „Роден съм с червено, кръгло„ черешово “рождено петно ​​от лявата страна на устната си. Бях тормозен за това от началното училище до гимназията. Плачех всеки ден. Около четвърти клас открих общността за красота в YouTube. Виждайки всички различни видове момичета, нанасящи грим, ми помогна да се сприятеля и да срещна хора, които биха могли да се свържат с мен. Въпреки че понякога все още се чувствам неудобно с рождената си марка, харесвам факта, че съм уникален. Без това нямаше да съм това, което съм. " - Лина, 19

11. „Имам много кожни проблеми, за които наистина не съм сигурен: екзема, дерматит, кератоза пиларис и мултиформен еритем. Кожните състояния са сърбящи и болезнени, както и грозни. Всъщност не се опитвам да ги прегърна толкова, колкото да реша проблемите. Дерматологът ми предписа мехлеми и лекарства, които да помогнат за сърбежа. Аз също обичам Aveeno Eczema Therapy Lotion и SkinFix Eczema Balm. Нося много поли, рокли, сладки чорапи, якета и жилетки, за да прикрия екземата и обривите си. Мислех, че съм грозен или груб или че нещо не е наред с мен.Научих, че все още съм красива, просто ми подадоха нещастна ръка в живота.“ - Диана, 16

12. „На 13 започнах да не харесвам бедрата и ръцете си. Сравнявах се с хора, които виждах в училище и в списания.Но напоследък се опитвам да прегърна тези части на тялотоввместо да ги скрия, аз ги парадирам. Отначало беше неудобно и страшно, но сега нямаше да се променя дори и да мога. " - Кайли, 16

13. „Не съм сигурен относно белезите си от самонараняване. Преживях много дълбока депресия за около две години и се нарязах много. Прикривам ги около 75 процента от времето, но когато не го правя, Опитвам се да ги възприема като „бойни белези“. ' Ако се борите с депресия или самонараняване, моля потърсете помощ. Националният номер за спазване на самоубийствата е 1-800-273-8255. Има и един онлайн чат ако се притеснявате да осъществявате телефонни обаждания. " - Грейс, 14

Хана Оренщайн е помощник редактор на функции в Seventeen.com. Следвайте я Twitter и Instagram!