2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Алдо Мурильо/istock
Притеснявам се, че отслабвам твърде много. В момента съм 110 кг., Но продължавам да мисля, че съм с наднормено тегло. Преди няколко години се борих с хранително разстройство. Сега започвам да спортувам повече, отколкото ям. Знам, че това е лошо, но просто не съм гладен. Когато ям, обикновено е нещо малко и преброявам колко калории има в храната. Лошо ли е, че имам толкова калории и все още мисля, че съм с наднормено тегло? Гаджето ми и майка ми са притеснени и се страхувам, че ще стана анорексичен отново. Не искам хранителни разстройства да ме контролира до края на живота си, но не мога да намеря начин да го заобиколя. Един от моите модели за подражание е Деми Ловато и аз търся в нея вдъхновение, но имам нужда от повече помощ. Ако имате някакви съвети за мен, ще съм ви много благодарен.
Благодаря,
Радост
Скъпа Радост,
Искреното ви желание да победите хранителното си разстройство е вдъхновяващо и аз вярвам във вас. Щастлив съм, че намерихте модел за подражание Деми Ловато, някой, който е поискал и получил помощ, също като вас. Най -добрият съвет, който мога да ви дам, е да потърсите професионална помощ, ако смятате, че сте загубили контрол. Част от това, което ми описвате, звучи сякаш може да е свързано с предишната ви борба с хранително разстройство. Говорете с майка си за това как се чувствате и й кажете, че искате да получите помощ. Има и много онлайн сайтове, които могат да предоставят на вас и вашето семейство ценна информация:
Коалиция за хранителни разстройства
ОСВОБОДЕН. Фондация
Национална асоциация за хранителни разстройства
Център Ренфрю
Информационна мрежа за хранителни разстройства (EDIN)
Ти си невероятен човек! Имате сили и има изобилие от ресурси, които могат да ви помогнат да останете на път. Потърсете помощ, защото си заслужава! Можете да се подобрите с правилната поддръжка.
Благословии,
Джес
