2Sep
Отдръпнете бутона за отлагане! Гледане на преяждане Ravenswood цяла нощ ви оставя да влачите тази сутрин, но пропуснете кафето и изберете 1 чаша спанак, ½ чаша ананас, 1 обелено киви, 1 чаша бадемово мляко и ½ чаша лед. Протеините, желязото и фибрите ще ви държат съсредоточени през целия час до обяд!
Да настинеш и да пропуснеш купоните този уикенд е така не се случва, благодарение на тази рецепта от 2 червени ябълки, 5 моркови и 1 обелен портокал. Това е шок от витамин С, който ще засили имунната ви система-статистика.
ПОВЕЧЕ ▼: 30 вкусни, здравословни рецепти
Тази комбинация от 1 банан, шепа боровинки, 1 обелено манго, ½ чаша ябълков сок и ½ лед има достатъчно витамин А, за да направи кожата ви чиста и сияйна - не се изисква осветител!
ПОВЕЧЕ ▼: 9 здравословни закуски, които да скриете в шкафа си
Тези спринтове в края на практиката ви накараха мускулите да се почувстват като износени гумени марки, така че рехидратирайте с тази смес за намаляване на възпалението: 2 чаши диня, 1 чаша ананас и половин изцеден лайм. Аааа, сладко облекчение!
Тази пица с пълнена кора звучеше страхотно, но сега те тежи като тухла. Разбийте подуването, като комбинирате ¾ чаша ананас, половин грейпфрут, 2 обелени портокала и стрък мента. Плодът помага за изплакване на вашата система, ментолът в ментата ще се отстрани, а кайенът по ръба на стъклото стартира храносмилането ви!
ПОВЕЧЕ ▼: 6 вкусни рецепти за смутита
