2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
1. Загърнете го със синя светлина.
Да, правилно сте прочели. Има много изследвания, които показват, че синята светлина може да помогне за намаляване на бактериите в кожата. Как това се превежда като акне? Той ускорява оздравяването, като помага за убиването на бактериите, обяснява д -р Франческа Фуско, дерматолог от Ню Йорк в Wexler Dermatology. Можете да седнете пред синя светлина в офиса на доктора, но има и напълно безопасни и достъпни маски у дома, които също излъчват синя светлина. (Ние харесваме Танда Зап или IlluMask който също излъчва противовъзпалителна червена светлина, за да успокои кожата.) И ако сте склонни да получите дълбоки, супер червени пъпки, светлината е по-вероятно от локалното лечение да достигне мястото, където се намира бактерията.
2. Редувайте мек и почистващ препарат против акне.
Звучи странно, но е вярно: Използването на твърде много изсушаващи съставки във вашия почистващ препарат и процедури може всъщност пресушена кожа и изострят акнето ви, като накарат кожата ви да мисли, че трябва да произвежда повече масло. Освен това „кожата ви ще изглежда по -червена и порите могат да се запушат още повече“, обяснява д -р Дебра Луфтман, дерматолог в Калабасас и Бевърли Хилс и член на консултацията Simple Simple Care дъска. Вместо това използвайте мек почистващ препарат, който почиства и незабавно хидратира като
Проста мицеларна почистваща вода за грижа за кожата сутрин и използвайте формула против акне, обичайно покрита със салицилова или гликолова киселина вечер.3. Поставете стикер върху него.
Е, една, покрита със салицилова киселина, изчистваща порите, разбира се. Той не само осигурява точното количество активна съставка в зоната, но също така я предпазва от изтриване на възглавницата или изтриване. Освен това може да ви помогне да държите ръцете си далеч от него, което е голямо не-не, особено за по-дълбоки пъпки без бели глави. Опитвам: Питър Томас Рот Акне-Ясни невидими точки. (И вижте какво се случи, когато дадохме тези a тест драйв!)
4. Използвайте коректор против пъпки.
Помислете за това: през цялото време, когато е върху кожата ви, гримът ви може и да прави нещо повече от това да го прикрива. Потърсете коректор, покрит с ексфолиращ и следователно де-запушване на порите салицилова киселина, като напр e.l.f. Коректор Zit Zapping.
5. Достигнете до крем за хидрокортизон без рецепта.
Знаеш ли, белите кремообразни неща, които си слагаш върху ухапванията от комари или кошера. "Ако се прилага като лечение на дебели петна, директно върху пъпка, може бързо да намали възпалението", обяснява д -р Фуско. В някои случаи може също да предотврати образуването на тъмно петно там, където е била пъпката. Но знайте, че по -малкото е повече и искате да го приложите само върху конкретна пъпка веднъж (както веднъж само на пъпка!), А не по цялото лице. Това е така, защото хидрокортизонът съдържа стероид, така че прекомерното му прилагане може действително да влоши пробив.
6. Винаги премахвайте грима си преди да тренирате.
Разбираме: Едва имате време за упражнения и понякога искате да изглеждате сладки, когато го правите. Но когато тренирате, „потта идва от порите и точно там седи гримът ви - в порите“, обяснява д -р Луфтман. "Тогава докосвате лицето си и притискате в кожата си всякакви бактерии във фитнес залата." Blech. Така че не само излагате кожата си на риск от образуване на нови пъпки, но тези, които имате, могат да се влошат. Но ако кожата е без грим, порите са по -склонни да останат чисти и пробивите могат да се лекуват. Опитвам Прости мицеларни кърпички за грим за кожата преди да скочите на бягащата пътека.
7. Нанесете аспирин.
Ако може да премахне главоболие, може да премахне пъпка благодарение на противовъзпалителните си сили. Но използвайте това само за големите червени видове, а не за всяка малка мъничка бяла глава, която се появява. (И просто го поставете преди лягане за една -две нощи, ако е необходимо.) "Натрошете таблетка и добавете малка капка вода, за да направите паста извадете го и го натрийте върху зоната и го оставете да стои толкова дълго, колкото можете или за една нощ ", казва д -р Джули Карен, дерматолог в Ню Йорк
8. Носете слънцезащитни продукти.
Не само формулите на минерална основа, които съдържат цинков оксид (като BeautyRx Solar Defense Sheer Слънцезащитен крем SPF 50), за да ускори заздравяването, SPF ще предпази от увреждане от слънцето, което може да задържи петното дълго, след като се изравни. Но не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, който ясно посочва „без масло“ на етикета, така че да не използвате такъв който съдържа потенциално запушващи порите масла (забележка: повечето формули за лице за ежедневна употреба са винаги без мазнини).
9. Заледете го.
„Ледът е мощно противовъзпалително средство, особено при остро възпаление, като при пъпка“, казва д-р Карън. „Обледеняването има две предимства - първо, намалява зачервяването, като причинява разширяването на разширените кръвоносни съдове. Всъщност може да го свали по отношение на размера и да го изглади. "Преди да нанесете грим, поставете кубче лед върху червена, повдигната пъпка за няколко интервала от 30 секунди и веднага ще се появи по -ласкав. (Просто бъдете подготвени, че ледът ще бъде студен и ще направи кожата ви зачервена за малко.)
10. Нанесете лосион за лице всеки ден.
Колкото и да смятате, че трябва да изсушите пробивите и искате да пропуснете тази стъпка, стига да не съдържа мазнини, кожата ви ще получи желаната хидратация, за да остане балансирана и без петна. Опитвам Лек овлажняващ крем за грижа за кожата SPF15.
11. Правете йога.
Йога пози, които увеличават притока на кръв към лицето (помислете за инверсии като колело, мост или куче надолу) могат да ускорят лечението, като доставят прясна кръв в района. Това обаче не означава, че можете да направите един ход и да очаквате да видите резултати. Практикувайте ежедневно у дома сутрин или преди лягане (през нощта, когато кожата преминава в режим на супер възстановяване естествено) или посетете час по йога. Не забравяйте да поддържате кожата и постелката си чиста и без бактерии, като избършете постелката си преди и след тренировка с антибактериална кърпа или сложете чиста кърпа отгоре.
12. Намажете го с каламинов лосион.
Розовите глупави неща, които слагате при ухапвания от бъгове, са супер успокояващи. За да го превърнете в борец за пъпки, преди да разклатите бутилката, излейте течността, която се натрупва отгоре, така че че получавате само чиста каламинова паста, след това използвайте памучен тампон, за да нанесете дебел слой само върху пъпката (с). „Това може да помогне за изсушаването му по -бързо, без да изсушава околната кожа“, казва д -р Карън, която предлага прилагайки това с повишено внимание (малка точка е всичко, от което се нуждаете!) и само веднъж на ден е достатъчно, за да получите красотата Ползи.
13. Приложете a горещ компрес.
Червените, нежни, подземни пъпки, за които просто знаете, че са пълни с котка, могат да бъдат труднодостъпни с локални лечения, тъй като те могат да проникнат толкова далеч в кожата. Вместо това нанесете топъл горещ компрес (просто накиснете кърпа в топла вода), за да стимулирате тялото си почистете клетките на екипажа, за да дойдете и да разчистите мястото и да извадите куката на повърхността, предлага д -р. Фуско.
14. Поставете капки за очи върху него.
Знаете ли как могат незабавно да премахнат зачервяването от очите? Е, има потенциал да направи същото за кожата. "Те действат като вазоконстриктор, което означава, че затваря малки кръвоносни съдове", обяснява д -р Луфтман. Може да няма магически ~ лечебни сили, но може да намали червения вид на пъпка, поне за няколко часа. Добавете капка директно на място или накиснете върха на памучен тампон, след което го натрийте точно отгоре.
15. Опитайте бензоил пероксид петно лечение.
Докато салициловата киселина е чудесен ексфолиант, който може да се отърве от мъртвите клетки на кожата, които могат да запушат порите и следователно перфектни за поддържане на чиста кожа, бензоил пероксидът е в състояние да убие котката вътре в пъпка, която вече се е появила. Предупреждение: може да е супер грубо, така че искате да поставите само малко количество точно върху пъпката и не го правете повече от веднъж на ден. Плюс това, „може да избели чаршафите и калъфките ви за възглавници, така че помислете да поставите бяла кърпа върху калъфката си за възглавница преди лягане“, казва д -р Фуско.
