2Sep

Съвети за доверие на Aly Raisman

instagram viewer

Али казва, че тренира интензивно, за да доведе до всичко - независимо дали е така Танцувайки със звездите или Олимпийски игри- значи тя е сигурен че е готова.

„Не искате да поглеждате назад и да мислите:„ Уау, трябваше да работя по -усилено, можех да направя това по -добре. “

„Трябва да помните, че трудните дни са това, което ви прави по -силни. Лошите дни ви карат да осъзнаете какъв е добрият ден. Ако никога не сте имали всякакви лоши дни, никога нямаше да имаш това чувство за постижение! "

Въпреки че тя се класира на четвърто място DWTS, Али казва, че все още е доволна от резултатите. Забавлението също е важно!

„Бих искал да спечеля, но това е, което имам - имах така много забавно. Предпочитам да прекарам най -доброто време в живота си, отколкото да спечеля и да е толкова интензивно, че да не мога да му се насладя! "

Преди да се насочи към Олимпиадата, Али практикуваше рутините си така, сякаш беше така всъщност go-time, така че тя да е подготвена и в правилното мислене. Тя каза, че е безмилостна в обучението си през цялото време година водещи до лондонските игри!

click fraud protection

"Харесвам налягане все пак! По -добре се справям под напрежение и процъфтявам. "

insta viewer