2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Въпреки че има редица фактори, които могат да причинят акне, някои от които не можете да контролирате (като генетика), има някои неща, които правите всеки ден, които биха могли да ви причинят пъпки. Дерматологът д -р Елън Мармур разкрива подлите неща, които може да ви накарат да избухнете - какво да направите с тях.
1. Вашият мобилен телефон. Колко често почиствате мобилния си телефон? Ако виждате пъпки по бузите си или някъде близо до района, където държите телефона си, те може да са от тези едночасови конвои с вашата влюбеност. Телефонът ви улавя много мръсотия и бактерии (от ръцете ви, чантата, кухненския плот), които след това могат да бъдат прехвърлени на лицето ви, когато разговаряте по телефона. Избърсвайте екрана си с антибактериална кърпа, за да се отървете от мръсотия и микроби.
2. Вашата калъфка за възглавници. Ако не сменяте достатъчно калъфките си за възглавници, кожата също може да избухне. Дори и да миете лицето си всяка вечер, калъфките ви носят мръсотия и пот от косата, ръцете и се натрупват от продуктите, които използвате на лицето си през нощта, които могат да запушат порите ви, така че е добра идея да ги сменяте на всеки няколко дни.
3. Твоите ръце. Знаеш ли как опираш лицето си на ръката си, докато учиш? Това може да е причината за тези петна по бузата или челюстта ви. Непрекъснато докосвате неща, които имат микроби - всичко от телефона до шкафчето ви - затова поставяте ръце върху лицето ви за дълъг период от време може да причини замърсявания и бактерии от всичко, което докоснете, да попадне във вашето пори.
4. Продукти за коса. Целият допълнителен лак за коса по бретон може да е причина за онези досадни пъпки по челото и по линията на косата. След като нанесете продукти за коса, плъзнете почистваща кърпа по лицето си (например Cetaphil Нежни почистващи кърпи за кожа, $ 6.99) и се опитайте да държите продуктите за коса далеч от линията на косата ви. В допълнение към лицето, продуктите за коса също могат да причинят бактерии. Използвайте леко измиване на тялото (като Dove Deep Moisture Nourishing Body Wash, 5,99 щ.д.) след измиване и изплакване на косата, за да поддържате акне по тялото под контрол.
5. Липса на сън. Едно нощно проучване, гледащо любимото ви предаване на Netflix до късно в 3 часа сутринта, не е здравословно за вас или кожата ви. Недостатъчният сън може да накара хормоните ви да се измъкнат и да повиши нивата на стрес в тялото ви, което може да ви накара да пробиете. Стремете се да спите поне осем часа, за да изглеждате и да се чувствате най -добре.
6. Пукане на пъпки. Разбира се, изстискването на този зит може да изглежда като помага, но това е само временно. Колкото повече пукате пъпка, толкова по -дълго ще издържи. Ако ръцете ви са мръсни, добавяте само повече микроби и бактерии към лицето си, което забавя лечебния процес и може да причини повече пъпки. Постоянното бране на пъпка също може да я раздразни още повече, причинявайки зачервяване и белези. Вместо това опитайте точково лечение със салицилова киселина (като Clean & Clear Advantage Лечение на акне, $7.49).
