Как да разберете вашия тип кожа - и защо трябва да се грижите

Вдигнете ръка, ако искате чиста и здрава кожа! Всеки? ОК готино. Ключът към получаването му е добре подбран режим на грижа за кожата, който постоянно използвате ежедневно и през нощта, и няма универсална рутина, която да отговаря на всички - вашата перфектна гама от продукти трябва да се основава на кожата ви Тип. Това обикновено се определя от генетиката и може да варира в зависимост от начина ви на живот и други фактори на околната среда. Може да се промени и с напредването на възрастта! Така че слушането на това, което кожата ви казва, е от решаващо значение.

„Важно е да приспособите продуктите си към вашия тип кожа“, казва дерматологът д -р Анна Карп. "Ако използвате продукти, които не са предназначени за вашия тип, вероятно няма да получите подобрението, което искате, и дори бихте могли да раздразните кожата си."

Добрата новина е, че определянето на вашия тип кожа е сравнително лесно и винаги можете да поискате помощ от дерма, ако се мъчите да я определите. По -долу д -р Карп разговаря с най -често срещаните типове кожа. Проверете ги и вижте какво бие камбаната, когато става въпрос за вашия собствен тен.

Искате ли да улесните живота си? Пазарувайте продукти, предназначени специално за вашата кожа. Neutrogena току -що излезе с чисто нова линия почистващи препарати, които буквално са направени за вашия тип кожа. Използването на тези почистващи препарати е като да имате свой собствен малък миксолог за грижа за кожата, който да измие нещо персонализирано само за вас!

Чувствителна кожа

Д -р Карп казва, че тези с чувствителна кожа са по -склонни към зачервяване и лесно реагират на продукти или фактори на околната среда. А хората с кожни заболявания като розацея или екзема автоматично са склонни към чувствителност.

Един от първите признаци на чувствителна кожа е реактивността при прилагане на продукти за грижа за кожата. Ако почувствате някое от следните, може да имате чувствителна кожа:

• Усещане за парене или парене
• Зачервяване
• Пилинг
• Сърбеж
• Обриви

По -добре е да се придържате към по -нежни съставки като глицерин и керамиди, но това не означава, че не можете да имате чиста кожа! Много продукти съдържат алфа хидрокси киселини (AHA), които премахват запушването на порите и ексфолират горния слой на кожата ви, но те могат да бъдат дразнещи. Вместо това потърсете полихидрокси киселини (PHAs). Те все още помагат за отпушване на порите, но са по -нежни от своите алфа колеги.

Ако все още се колебаете да използвате продукт в страх от остра реакция, тя предлага да направите пластир тест на вътрешната си предмишница, преди да го приложите върху лицето си; това е най -добрият начин да прецените как може да реагира лицето ви. Тя също така казва, че всичко, което не съдържа аромати, багрила и алергии, е по-безопасен залог.

Мазна кожа

Тези, които имат мазна кожа, са склонни да станат допълнително блестящи. Звучи ли нещо от по -долу познато?

• Прекомерен блясък в повечето области на лицето ви
• Вашият грим не издържа - дори и със спрей за настройка
• Кожата ви се омазнява само часове след като сте я измили

Д-р Карп обяснява, че този мазен блясък е най-очевиден в зоната на Т-зоната (която се състои от челото, носа и брадичката), тъй като има най-много мастни жлези. Маслеността, казва тя, може да се дължи на хормонален дисбаланс или естествена свръхкомпенсация за суха кожа.

Тези с мазна кожа ще искат да търсят продукти, които ще контролират омазняването. Д -р Карп казва, че основните съставки, които ще искате да потърсите на етикета, включват салицилова киселина, бензоил пероксид или ретинол. Тя обяснява, че салициловата киселина прониква дълбоко в порите, за да помогне за премахване на излишното масло; бензоил пероксид убива бактериите в кожата; и ретинолът може да помогне за увеличаване на клетъчния оборот. Определено внимавайте и за всичко, наречено „некомедогенно“, което просто означава, че продуктът няма да запуши порите ви. И тя предупреждава тези с мазна кожа да избягват продуктите с вазелин, минерално масло и силикон, които са известни запушвания на порите.

Суха кожа

Сухата кожа означава, че кожата ви не произвежда масло. Д -р Карп обяснява, че когато на кожата липсва масло, тя не може да задържа влагата и кожната бариера може да не функционира правилно. Това може да доведе до следното:

• Сърбяща, люспеста или лющеща се кожа
• Тъп тен
• Плътна, „хартиена“ текстура на кожата

Поправката е да се използват продукти, които имат овлажняващи съставки като хиалуронова киселина. „Хиалуроновата киселина изглажда кожата и възстановява загубената хидратация“, казва тя. "Той привлича 1000 пъти теглото си във вода." Тя също така препоръчва да се търсят продукти с глицерин и керамиди, които ще успокоят раздразнената кожа и ще задържат влагата.

Вие също ще искате да сте внимателни, когато ексфолирате. Ексфолирането ще се отърве от сухите мъртви клетки, които седят върху кожата ви, но тя казва да го ограничите до веднъж седмично, за да не дразните вече крехката си суха кожа.

Комбинирана кожа

Комбинираната кожа просто означава, че кожата ви е смесица от различни типове. Например, можете да изпитвате сухота и омазняване едновременно на различни места по лицето си или можете да бъдете както чувствителни, така и мазни. Макар че това може да означава, че прекарвате малко повече време в банята, изпълнявайки рутината си, д -р Карп казва, че най -добрият начин да се справите с много проблеми с кожата е като се обърнете към всяка област поотделно. Вашата дерма може да ви помогне да съчетаете рутина, но горната информация ви дава представа какво трябва да търсите.

Взимането? Мислете за кожата си като за приятел: проверявайте я често, обръщайте й внимание и винаги се опитвайте да й дадете това, от което се нуждае. В крайна сметка тя ще ви отвърне, като изглежда доста адски страхотно.