Интервю за хранителни разстройства на Деми Ловато

17: Какво е вашето послание към тийнейджърките?

Деми Ловато: Ако преминавате през този тъмен период, отидете при семейството си и най -близките си приятели. Не се излагайте на опасност. Много е важно да изхвърлите чувствата си - но никога не нанасяйте вреда на собственото си тяло, защото тялото ви е толкова свещено. Иска ми се да мога да кажа на всяко младо момиче с хранително разстройство или наранило себе си по някакъв начин, че е достойно за живот и че животът й има смисъл. Можете да преодолеете и да преодолеете всичко.

17: Имало ли е напоследък моменти, когато ви се струва, че може да е толкова изкушаващо да се върнете към старите си опасни навици, като хранителни разстройства?

DL: Да, имало е моменти, в които определено съм се изкушавал да се отърва от вечерята си. Но ще се справя с него до края на живота си, защото това е болест за цял живот. Не мисля, че ще има ден, в който да не мисля за храната или тялото си, но живея с това и бих искал да мога да кажа на младите момичета да намерят своето безопасно място и да останат с него.

17: Как се пазите на сигурно място?

DL: Не позволявам на нечия несигурност, емоции или мнения да ме притесняват. Знам, че ако съм щастлив, това е всичко, което има значение за мен. И е добре понякога да бъдете егоисти, когато става въпрос за вашето благосъстояние. Правете това, което ви прави щастливи, и не се интересувайте какво мислят другите.

17: Как определяте вашата личност сега, когато сте извън лечението?

DL: Всъщност не го определям с нищо. Живея живота си всеки ден и ако един ден ми се прииска да нося бойни ботуши, а следващия да обувам, ще го направя. Позволявам си много свобода и сега съм много спокоен. Осъзнах, че най -важното е да направиш себе си щастлив. Никога не се срамувайте от това, което чувствате. Имате право да изпитвате всякаква емоция, която искате, и да правите това, което ви прави щастливи. Това е моето житейско мото.

Какво мислите за съвета на Деми? Претеглете в коментарите!