Мили Боби Браун говори за използването на социалните медии за добро и самообслужване

Само на петнадесет години, Мили Боби Браун вече е беше на върха на света и след това някои. От участието Странни неща, да стане посланик на УНИЦЕФ, дори да бъде най -младият човек, включен в Време 100, Мили със сигурност е направила много повече от всеки друг типичен тийнейджър. Но на всичкото отгоре тя все още се опитва да постави другите на първо място с помощта на приятелите си и социалните медии.

В ексклузивно интервю с Седемнадесет, Мили разказва за връзката си с един от най -големите си приятели, Микела, и как се надява да използва социалните медии, за да вдъхнови своите 30+ милиона последователи да направят нещо добро за себе си и света.

Също така проверете сладката среща между двете BFF, тъй като те стават реални за израстването със социалните медии 24/7, как те го използват в своя полза, за да разберат повече за себе си и най -добрите начини за разпространение на положителни вибрации на линия.

17: Тъй като сте израснали със социалните медии навсякъде около вас, как това се е отразило на грижите ви за себе си?

Чувствам се толкова щастлив, че съм част от поколение, което никога не е познавало живота без интернет и социални медии. Това е толкова невероятна част от целия ни живот и има силата да образова, да разказва невероятни нови истории и да събира хората, независимо къде се намират по света. Но също така не съм чужд на негативните последици, които могат да дойдат от това да съм онлайн през цялото време. Това може да бъде всичко, от някой, който ви напомня за лош ден за коса или кожа, до това да се сблъскате с негативизъм и лоша енергия. Така че мисля, че научих, че самообслужването може да дойде от неочаквани места или неща, за които обикновено не мислим да си, знаеш, „грижа за себе си“. Голяма част от това, което за мен означава грижата за себе си, е премахването на негативизма от живота ми, онлайн и изключен. Сега в социалните медии и на телефоните ни има невероятни инструменти, които могат да ви помогнат да блокирате негативизма от живота си. Имам този инструмент на телефона си, който ми напомня, че е време да го оставя и да се отдръпна, така че ми напомня да направя крачка назад и да се грижа за себе си. Знаеш, например прекарвай време със семейството и приятелите си. Или направете маска за лице! Или тренирайте, или четете или пейте нещо нелепо, просто защото ми се иска. Мисля, че грижата за себе си може да дойде и от социалните медии-възможността да говоря с приятели определено е форма на самообслужване, която практикувам. О, и аз обичам мемите за самообслужване! Мисля, че са с такова настроение.

17: Кои са вашите любими сметки, които да следвате за позитивност и грижа за себе си?

Черпя най -много сила от това да следвам близките си приятели и семейството си. Няма нищо подобно като превъртате през емисията си или историите си и виждате най -добрия си приятел просто да прави нещо абсолютно нелепо, но да бъде себе си в същото време. Обичам да виждам хората, които обичам, като най -нефилтрираното си аз. Получавам толкова много положителна енергия, като следвам моите приятели и хора, които съм срещал чрез работата си. Имам такъв късмет, че срещнах толкова много невероятни млади жени, които ме вдъхновяват не само да продължа да работя по -усилено, но и използват социалните медии по много реален начин това ни напомня на всички, че в края на деня всички сме хора, всички правим грешки, всички се учим и израстваме и всички трябва да се грижим за един друг. Няма нищо по -важно от това.

17: С всичките си проекти, как гарантирате, че имате време за самообслужване?

Грижата за себе си е навсякъде! Аз съм такъв фен да се отдръпна от всичко за момент и просто да присъствам. Като: „Добре, какво трябва да направя днес, как ще свърша всичко и как мога да се грижа за себе си едновременно?“ Може да е трудно, абсолютно, можете да бъдете толкова увлечени във всичко, което се случва, че забравяте да се грижите за себе си по най -простите начини, като пиене достатъчно вода. Но винаги се опитвам да си напомня, че малките неща допринасят за това да се чувствате като най -добрата възможна версия на себе си всеки ден. Не трябва просто да чакате уикенда, за да се почувствате добре кои сте и как се чувствате за нещата. Опитвам се много да отделям време всеки ден и да правя нещо хубаво за себе си или за някой друг. Така че това може да е като изпращане на приятел на напомняне, че те абсолютно го убиват и че нямате търпение да ги видите скоро. Или може да се окаже, че отделяте няколко минути, за да слушате любимата си песен. Грижата за себе си не е задължително да бъде това, което правим, за да изглеждаме или да се чувстваме по-добре отвън, толкова е важно да практикуваме и умствена грижа за себе си. Дори нещо като осигуряване на достатъчно сън е толкова важно!

17: Какъв е един от начините да се надявате да използвате социалните медии завинаги?

Надявам се младите хора да осъзнаят, че движението започва от нас. По -специално нашето поколение има толкова голяма сила да използва социалните медии, за да създаде положителна промяна в света. Моята голяма надежда е, че хората ще използват своите платформи, за да разпространяват доброта и позитивност помежду си, вместо да използват социалните медии като платформа, за да се унищожат. Мисля, че това също може да бъде невероятен инструмент за образование и овластяване, което идва от познаването на вашата стойност, особено за младите жени. Социалните медии могат да ни дадат глас и, ако го използваме разумно, мегафон за този глас, който младите жени не винаги са имали. Искрено се надявам, че социалните медии могат да бъдат използвани, за да направим гласа си по -силен, така че в резултат на това всички ние да бъдем издигнати до равни условия.

17: Как се срещнахте за първи път с Микела и как бихте описали приятелството си?

С Мик се запознахме по -рано тази година на снимачната площадка на късометражен филм, който заснехме заедно за #TeamGalaxy. Идеята беше, че ще се съберем като част от тази група, която включва хора от всякакви различни светове като музика, забавления, мода и игри, за да покажем, че всичко е възможно. Не успяхме да прекараме толкова време заедно на снимачната площадка, но когато се срещнахме за първи път, имахме незабавна връзка. Е, бих искал да мисля, че го направихме! И двамата наистина сме страстни за едни и същи неща, така че успяхме незабавно да установим връзка с тези неща - като правото на всички млади хора да имат достъп до образование, необходимостта да се борим с негативизма онлайн с любов към себе си и другите и, разбира се, мода. Нашите стилове са толкова различни, но мисля, че и двамата оценяваме рисковете, които поема другият. Това е като „Виждам какво си направил там! Не можах да го направя, но го обичам за теб! ' Така че мисля, че бих казал, че нашето приятелство се основава на много взаимно подкрепа, изграждане един на друг - и постоянни съобщения, защото никога не сме на едно и също място по едно и също време време.

17: Какво се надявате в крайна сметка феновете да отнемат от разговора ви с Микела?

Надявам се хората да видят, че можете да създавате връзки с хората по най -лудия начин, дори когато най -малко го очаквате! И че можете да направите тези приятелства по -силни, без значение на колко мили сте. Когато се мотаехме в Лондон, не се бяхме виждали от месеци и не знаех дали ще можем да се отскачаме, както правим онлайн, разбирате ли? Но и двамата просто се отпуснахме веднага и беше толкова страхотно да се откъснем от всичко, което и двамата имаме на работа, и наистина да се опознаем много повече. Открихме, че имаме много други общи неща, отколкото първоначално осъзнахме - нагласи и опит, които имаме споделени в кариерата и личния ни живот, които не смятах, че би било възможно, като се има предвид нашият опит различен. Но предполагам, че никога не знаеш, докато не попиташ някого и не си най -автентичният и честен човек с тях в замяна. Това е толкова важно за мен.

---

Докато се мотаеха на Лондонската седмица на модата 2019 г., двете BFF получиха шанса да наваксат по време на снимките си в Samsung. Седемнадесет получихме изключителния разговор, който можете да проверите по -долу, тъй като Микела и Мили Боби Браун станаха истински за това добри и лоши социални медии и се опитват да разпространяват положителни вибрации, въпреки някои негативи, които биха могли да направят вземете.

Микела Соуза: Мили! Диво е, че най -накрая ще се обесим.

Мили Боби Браун: Знам! Просто беше добре да се мотаем, да се обличаме и да се забавляваме.

ГОСПОЖИЦА: Чувствам го толкова дълбоко. Можете да запазите същата енергия толкова дълго, преди да се наложи да рестартирате - oop. Имам чувството, че хората ще скочат на това. Знаеш ли, робот тостер шеги и всичко останало.

MBB: Имате ли чувството, че трябва да внимавате какво казвате през цялото време?

ГОСПОЖИЦА: Това ще звучи смешно, но колкото по -голям остарявам - хаха, направих го отново - толкова по -малко се притеснявам да се опитам да контролирам това, което всички мислят за мен, и просто да бъда 100 процента себе си. Някои хора все още мислят, че знаят всичко за вас от вашата емисия, сякаш това е нередактиран денонощен поток на вашия живот или нещо подобно.

MBB: О, абсолютно. Ето защо също разбирам как социалните медии могат да бъдат изолиращи за много хора. Аз лично съм преживял това, затова направих съзнателно усилие наистина да преценя как го използвам не само за моя собствена полза, но и за другите.

ГОСПОЖИЦА: Обичам това за теб. И всички ние. Как използвате социалните медии, за да разпространявате положителни емоции? И какви съвети имате за други млади дами, които се надяват да го използват като инструмент за овластяване?

MBB: Добре въпрос: гледате ли някога меми за самообслужване?

ГОСПОЖИЦА: Сиси, аз съм ходещ, говорещ мем за самообслужване. Искам да кажа, да, преминете! Имам чувството, че те са част от здравословна интернет диета.

MBB: [Смее се] Мисля, че дори споделянето на нещо толкова просто като сладка карикатура с наистина овластяващо послание на любовта към себе си може да бъде просто напомняне на последователите ви да направят крачка назад, да поемат дълбоко въздух и да се погрижат за себе си. Понякога ги преградирам в моите истории - те са също толкова напомняне за мен, както и за всеки, който гледа. Аз също силно вярвам в случайни прояви на доброта - като да плащате напред?

ГОСПОЖИЦА: Обяснете на добрите хора какво означава това.

MBB: Вярвам, че най -доброто нещо, което можем да направим за борба с негативността - в социалните медии или в реалния свят - е да разпространяваме любов. Изпращането на приятеля ви на забавен DM или написването на положителен коментар към нечия публикация отнема една минута, но въздействието може да бъде огромно. Вярвам, че всички можем да работим, за да направим социалните медии по -щастливо място и всички ние носим силата и потенциала да го правим в чантите и джобовете си.

ГОСПОЖИЦА: Напълно! Ако използвахме гласовете си за добро - в унисон - това би имало такава разлика.

MBB: Точно! Става въпрос за изграждане на положителна общност.

ГОСПОЖИЦА: Ние обичаме да го гледаме. И така, как изразявате себе си и творчеството си в социалните медии?

MBB: Мисля, че всичко, което правите в социалните медии, е форма на творческо изразяване, нали? Например, ако използвате филтри и като битка за синхронизиране на устни с приятелите си, това е един вид разказване на истории. Очевидно не е същото като филм или телевизионен сериал, но това е нов вид разказване на истории.

ГОСПОЖИЦА: „Нов вид разказване на истории“ трябва да бъде следващата ми татуировка. И по темата за всички нови неща, в момента се случват МНОГО нови неща, момиче...

MBB: Супер вълнуващо е. Продуцирам първия си игрален филм. Току -що пуснах линията си за грим, която е сбъдната мечта. Обичам да предизвиквам очакванията на хората и когато казват „твърде си млад, за да направиш това“, това ми дава още повече желание.

ГОСПОЖИЦА: Абсолютно. Първата стъпка в проявяването на вашите мечти или желания е да ги изразите. Понякога трябва да ги превърнете в съществуване. За мен издаването на нова музика спря да се превръща в тази обезсърчаваща, невъзможна задача и започна да става реалност, след като започнах да я пускам в социалните мрежи и помолих другите за помощ. Което ме кара да се замислям и съжалявам, ако това звучи банално, но колко важно е за вас да имате подкрепата на други млади жени, които изтласкват творческите си граници?

MBB: Толкова е важно. Силата, която черпя от всички жени в живота си - майка ми, баба ми, сестрите ми, приятелите ми, невероятните таланти хора, с които работя - всичко това представлява един вид защитна мрежа, на която знам, че мога да се върна, ако някога не съм сигурен или се съмнявам себе си.

ГОСПОЖИЦА: Нали!? Продължаваш да ми даваш още повече причини да ставам завинаги! Което ми напомня, вие сте нещо като первопроходци, когато става въпрос за изваждане на главна буква "L Look". Как използвате стила и красотата, за да изразите различни аспекти на вашата идентичност?

MBB: [Смее се] Можете да говорите! Винаги съм обичал да използвам грим като инструмент за себеизразяване, за изпробване на различен външен вид или правене на уроци и споделянето им в Instagram. Това е част от причината да искам да създам своя собствена линия, защото искам други момичета да празнуват тези различни аспекти на тяхната личност, а гримът е толкова прекрасен, достъпен начин изрази го.

ГОСПОЖИЦА: Чувствам това дълбоко, сестро. Гримът и модата са толкова мощни - това е като IRL филтър, който позволява на хората да видят кои сте всъщност. Мисля, че наскоро се научих да бъда по -смел в избора си, наистина да излагам себе си навън, защото какво сме ние, ако не правим това - регресираме? Свиване? Как мислите, че сте нараснали най -значително през последната година?

MBB: Мисля, че се научих да се доверявам все повече на себе си и на инстинкта си. Винаги трябва да работите с ума си, независимо дали решавате следващия си ход на работа или какво ще обядвате у дома.