Как да се грижим за кожата си

Всеки ден преминавате през изпитаната рутина за грижа за кожата, за да поддържате лицето си блестящо и великолепно. Но какво ще стане, ако правите неща напълно грешно и (да!) Всъщност причиняване някои от проблемите на кожата ви, като сухота, пробиви и зачервяване? Следвайте тези лесни трикове за предстоящи дни с красива кожа.

1. Многократно почистване в грешен ред.

Ако сте склонни да носите много грим, особено дълготраен фон дьо тен или основа за грунд, едноетапното почистване може да не е достатъчно, за да изчистите кожата си напълно. Ключът е да се премахне всичко следи от грим, без да се съблича кожата в процеса. Чит листът за чиста кожа: Всъщност трябва да удвоите почистването и да го направите в правилната последователност. „Ако носите лице с грим, включително грим за очите, започнете с почистващ препарат за очи, след това използвайте почистваща кърпа като

Прости почистващи кърпички за лице, за да премахнете внимателно по -голямата част от грима си “, предлага Дебра Луфтман, Доктор по медицина, дерматолог в Калабасас, Калифорния, и член на консултативния съвет на Simple Simple Skin Care. След това завършете с нежно почистващо средство, като мицеларна вода или млечна формула Beauty Rx Balancing Cleanser за отстраняване на останалите остатъци и остатъци.

2. Неправилното измиване на лицето ви.

Важно е как и къде пените. „Искате да нанесете почистващото средство в кожата си, като се движите от вътрешната страна на лицето и навън, като използвате малки кръгови движения с показалеца и средните си пръсти“, казва Франческа Фуско, Доктор по медицина, дерматолог в Ню Йорк. Не само, че там, където по -голямата част от вашия грим е концентриран (като фон дьо тен и руж или бронз), но вие също "натискате в посока на лимфен дренаж, за да намалите и подпухналостта", казва д -р. Фуско.

3. Не използвайте почистващо масло.

Маслата са новите любимци на света за грижа за кожата, които променят играта, когато става въпрос за почистване, както и за овлажняване. И макар да си мислите, че цялото това масло ще доведе до пробиви, успокойте се: естествените масла няма да седят на повърхността на кожата и всъщност ще ви помогнат да поддържате кожата си чиста и сияйна. „Почистващите масла овлажняват кожата, но не оставят остатъци по повърхността на кожата, както някои кремове за лице могат“, обяснява д -р Луфтман. Вместо обичайния си почистващ препарат, опитайте нежна формула като Просто хидратиращо почистващо масло, направени с чисто масло от гроздови семки. Просто втрийте три или четири капки между ръцете си и масажирайте течността в кожата си за около 10 секунди. Изплакнете със студена вода и подсушете лицето си с кърпа.

4. Прекомерна употреба на ексфолианти.

Дори и да не забележите зачервяване след ексфолирането, може да навредите на кожата под повърхността. „С течение на времето триенето и търкането твърде силно може да доведе до бръчки, особено в деликатната кожа около очите. Той също така изостря основното акне ", обяснява Джули Карън, Доктор по медицина, дерматолог в Ню Йорк. "Това може да увеличи отделянето на кожни клетки, които след това се натрупват в порите, което води до черни точки и предизвиква още повече пробиви. "А тези с акне са склонни да бъдат най -ревностни, когато става въпрос за търкане, казва Д -р Фуско. Използвайте нежен ексфолиант на химическа основа (такъв, който съдържа киселини като млечна или гликолова) два пъти седмично (опитайте Sonage Glow and Go) и пропуснете грубите гранули или микрохляба. Избягвайте кожата близо до очите си, както и кожата точно около носа ви - кожата ви е неочаквано чувствителна и раздразнението ще ви накара да изглеждате като Рудолф.

5. Не почистване по линията на косата или по шията.

Помислете за това: Винаги нанасяте фон дьо тен и метете бронза по челото си, високо нагоре по бузите и надолу по шията за безпроблемен, естествено изглеждащ ефект. Така че, ако не почиствате и в тези зони, тогава целият грим все още стои върху кожата ви за една нощ. Което, както вече знаете, може да доведе до акне. Може да не искате да разваляте сешоара си или да намокрите своите PJs, така че пропуснете класическите почистващи препарати за изплакване тук и изберете почистваща кърпичка като Прости мицеларни почистващи кърпички вместо. След като приключите с избърсването на лицето, използвайте свежо за врата и линията на косата.

6. Не сменяте калъфката си достатъчно често.

„Сънят върху мръсна калъфка за възглавници може да предизвика акне или розацея, особено при хора, които са предразположени към тези състояния“, казва д -р Карън. Обърнете калъфката си за възглавница след две нощи, така че кожата ви да лежи върху чистата страна; хвърлете го в измиването две нощи след това че.

7. Прескачане на грима за очи.

Знаете, че сте го направили: спестете от почистващия си ритуал, само за да се събудите сутринта с огромни пръстени спирала и очна линия под очите си. Гримът седи в кожата ви и се влива в порите ви (особено ако спите настрани с лице сгушени във възглавницата ви), което може не само да раздразни кожата, но и да доведе до запушени пори, забележима сухота и фини линии. Потърсете формули, които могат бързо да премахнат дори дълготрайния грим на очите, като напр Просто отстраняване на грим за очи с двоен ефект, формула на маслена и водна основа, която е супер нежна и пълна с хидратиращи агенти, така че да се събудите, изглеждайки свежи.

8. Измийте лицето си твърде много пъти.

"Виждам това при млади жени, които имат акне, защото не могат да се справят", казва д -р Фуско. „Те продължават да мият лицето си няколко пъти сутрин и вечер, мислейки, че това ще помогне на кожата им.“ Но това, което най -вероятно ви остава, е червена, петна, суха кожа и още по -лошо, повече акне. Ако не можете да устоите на желанието за почистване, д -р Фуско предлага да пропуснете пенестото измиване на лицето, което има сушещи сулфати които създават кремообразна пяна и вместо това избират мицеларна вода без пяна или кърпа за еднократна употреба, като напр. Прости почистващи кърпички за лице. Сега се отдалечете от банята.

9. Забравяйки да почистите веждите си.

За да създадете перфектно дефилирана вежда, най -вероятно посягате към восъчен молив за вежди или комплект за вежди. Проблемът? Редовното измиване на лицето може да не попадне между космите, за да измие нещата. Д-р Фуско предлага винаги да използвате средство за премахване на грим за очи, което е предназначено за бързо и лесно премахване на дълготраен грим върху веждите. „Оставете грима да се натрупа във веждите ви и с течение на времето можете да видите пърхота“, предупреждава тя.

10. Повишаване на температурата.

„Твърде горещата вода изсушава кожата ви, което я прави все по-податлива на дразнене, както от продуктите, които нанасяте след измиване, така и от самата гореща вода“, казва д-р Карън. Вместо това използвайте едва топла вода и опитайте изплакване със студена вода, след като измиете всички остатъци от грима. Той спомага за стесняването на порите и нека бъдем истински, чувства се толкова добре.

Облекло: BCBGeneration Striped Front Overlay Cami, $ 48, достъпно на bcbg.com; 501 шорти на Levi's, $ 58, достъпни на levis.com; Urban Outfitters Seoul Малка 24K позлатена кръгла обица, $ 48, на разположение на urbanoutfitters.com за подобен стил; W. Britt Scalloped Hydrant Cuff, $ 315, на разположение на wbritt.com; Vita Fede Ultra Mini осмоъгълна гривна, $ 300, на разположение на vitafede.com. Модел: Jonelle Alert @ Red Model Management. Стилист: Бренди Джой Смит. Асистент на стилист: Елизабет Фонсека. Реквизит Стилист: Елизабет Макланан. Помощник за стилисти на реквизит: Анна Нидермайер.